Je me sens angoissé

Ca fait longtemps que je souffre d'anxiété et l'origine est assez floue honnêtement mais actuellement je suis surtout très mal dans ma peau à cause de mes échecs universitaires que j'assume pas  https://image.noelshack.com[...]19/1/1557170904-image.png

Si on prend pas en compte les infimes problèmes ça fait bien 3-4 ans voir plus mais avant mes grosses crises d'angoisses et anxiétées étaient prises elles même comme des problème ( je n'en ai plus de telles)
Si on prend en compte les infimes problèmes ça fait seulement 2 mois depuis lesquels tout est censé bien aller mais il y a une fausse note

Ah ok, non c'est pas moi

Merci kheyou

Je faisais la remarque car je ne peux m'empêcher de remarquer le pseudo ressemblant à ceux de mon amoureux

Ca va aller mieux demain tu verras :love

Ça arrive, déprime pas Solio

Ca va un peu mieux depuis que j'ai fait ce topic, parler un peu à des gens me soulage car je me sens moins seul face à mon mal être donc merci d'avoir posté

oui c'est chronique chez moi, je souffre d'anxiété depuis bientôt 2 ans donc c'est pas quelque chose de nouveau, après parfois je me sens bien et j'arrive à pas penser à des choses négatives et parfois pas, je sais pas trop encore pourquoi ou comment

Tu es un kheyette ?  https://image.noelshack.com[...]prends-pour-une-conne.png

moi aussi clé toujours stressé alors que ces temps ci c'est pas trop mal
mon cerveau trouve toujours un problème quelque part

Avec un petit truc en plus

Ah je vois, ça doit être horrible de se sentir comme ça alors que tout va bien, je te souhaite bon courage

dans les mois prochains je vais essayer de plus prendre soins de mon corps en ésperant que ça s'arrange là haut

T'inquiète je garde le moral, ça arrive que je me sente mal et après le lendemain tout va bien, mon humeur change beaucoup j'arrive pas encore à mettre le doigt sur ce qui fait ça (j'ai identifié certaines causes comme le mauvais sommeil ou l'isolement qui aggravaient mon angoisse) mais pas tout je pense

merci du soutien en tout cas fréro

Ah d'accord je vois

Oib t'accuses de faire des flirts ? je sais même pas si il fait ça aussi aux traps ahi

Suivi psychiatrique depuis 1 an et demi et plusieurs médicaments oui

Merci j'y jetterai un oeil !

Oui je sais à quel point le sommeil est important j'essaie d'y faire très attention maintenant, les excitants j'y touche plus du tout ça a un effet désastreux ouais, même juste du coca sur moi c'est catastrophique, j'y touche plus

Merci et bon courage à toi aussi si tu as de l'anxiété

Y'a des moments comme ça, le truc c'est qu'il faut être tellement occupé que t'a pu le temps de penser à nada :Lego_Zidane_fourbe: