Un repas à moins de 400 kcal par jour

Ça va mal finir non ?

Je me suis trouvé des pots de flageolets, c'est trop bon je vais me faire un régime à base de ça, je suis pas un gros lard, juste un peu chubby à cause de mon laxisme passager

Go mélange de légumes, tu peux te faire des assiettes énormes avec 200 kcal.

+ Assaisonnement

Après c'est pas très digestif si on avale trop de quantité, et je cherche la protéine pour éviter de cramer mes muscles

Go viande maigre et légumes alors

Ben y'en a dedans, plus que de glucides

Je digère mal la viande

Non