Plan National Nutrition Santé recommande une quantité de viande

intéressant

Mémoire et attention un peu mieux, sommeil pareil et toujours zéro autisme.

Aucune preuve pour le dernier point j'imagine ?

En dépit de la +/- unanimité de ton e-entourage

Je dois être à 45% des apports énergétique en lipides.

J'attends toujours le papier du fameux test.

Quand je vois des mecs comme mon daron, qui font 3 repas par jour + une collation, qui ont toujours fait QUE des restos toutes leurs vies et jamais aucune autre activité, qui se gavent de tout, faire la morale à tout le monde sur la bouffe ça m'exaspère.

"Avant on mangeait que de la soupe et du pain"

"Avant on mangeait qu'une fois par jour"

"Avant on était chanceux si on avait un bout de fromage"

"Avant on chiait dans l'eau"

Les mecs qui recrachent TOUS les mensonges juifs qu'on leur a bourré dans le crâne depuis tout petit, qui sont supposés les rendre éternellement redevables envers la société. Mais en attendant, jeunes ils bouffaient de la viande le soir, le midi, et le matin aussi L'avant dont ils parlent comme s'ils l'avaient connu était le moyen-âge pendant les périodes de disette en fait, quand les restes d'empire romain et l'église avaient tout raflé, que les marchands et colporteurs avaient lancé de fausses rumeurs pour orienter l'économie à leurs avantages, que les puits avaient été empoisonnés etc . Période dont on n'est même pas sûr qu'elle se soit déroulée comme ça.

Franchement, les normies me gavent aussi, ils ont tellement envie de forcer leurs semblables à l'humilité, ils sont tellement profondément gauchistes qu'ils en ont oublié ce qu iétait normal : bouffer de la putain de viande. La base quoi. Le seul truc qui n'est pas allergène, que tout le monde tolère, malgré le poison qu'on s'évertue à foutre dedans.

Les "experts" n'ont pas à forcer pour persuader les foules, elles sont tellement avides de domination facile qu'elles sont toutes prêtes à répéter à leurs voisins, collègues, subalternes, fils, les conneries qu'ils leur disent. Pour peu que ces conneries incitent à la décadence.

Mine de rien tous le monde se foutait de la gueule du raptor quand il a décider de vendre des compléments en micronutriment . Aujourd'hui on commence a se rendre compte (ou du moins a s'autoriser d'en parler politquement) que c'est peut être le plus gros problème alimentaire de notre société et le plus gros facteur qui détermine la qualité et la viabilité d'un régime.

Tu peux ergoter autant que tu veux autour des acides aminés et des lipides , in fine avec une alimentation normal ce qui fait la pluies et le beaux temps sur ton métabolisme c'est les cofacteurs et les micronutriments.

Et la plupart viennent des sources animales aujourd'hui , sans même parler de l'énorme problème de la baisse des nutriments dans l'alimentation et les culture végétales.


Je me demande même d'ailleurs aujourd'hui on ne mange pas "trop" de viande pour compenser la pauvreté nutritive de notre alimentation.

comment tu fais ca ?
ca m'intéresse

bah tu bouffes des noix..

ce que je fais actuellement

Je mange gras.
Peu de légumes, une graisse à tous les repas. Une fois sur deux de la viande grasse (échine de porc par exemple), je mets de l'huile, je mange des noix, noisettes, amandes etc.

On trouve même pas de saindoux à Auchan, c'est un scandale alors que l'huile de tournesol qui est un poison on en trouve une dizaine de marques différentes !

Ça s'appelle être pauvre, ce que vit 20 millions de Français

Un poison, t'es pas du tout excessif.

Tu es un homme ??

Oui, je mange 24 grammes de viande / repas

Mouais, ça m'étonnerait franchement que 20M de Français n'arrivent pas à manger plus de viande que ça.
Je pense que c'est aussi une façon de dépenser.
Je suis très loin d'être riche actuellement, j'ai un loyer au-dessus de nos moyens (on ne peut pas déménager) et j'arrive quand même à en manger plus que ça.