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Non y'a rien de mieux que la viande. Les huiles végétales sont la raison principale de toutes les maladies actuelles. Aux eua ils en ont dans tous les produits et c'est ça qui cause l'obésité et les problèmes cardiaques qu'ils subissent actuellentm. C'est pas le Burger mais l'huile de cuisson de la viande par exemple.
Ça fait des millénaires qu'on en consomme faut arrêter un moment. L'extrême ça n'a jamais rien de bon. Faut juste pas abuser des bonnes choses.
:Marlou_rigolo:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Ouais mais c'est ça justement

Je préfère des objectifs plus concrets comme poid cible, performances sportives, etc

Quand mes genoux seront d'aciers j'aimerais m'entraîner pour un marathon
:risibo:
Ta quoi au genoux khey ?
:cafe:


Putain je déteste le cardio ta du courage , mais c'est un bel objectif , accroche toi a ça tu va réussir
:cafe:


Le seul cardio que je fais c'est de la corde à sauter et aussi en club puisque je fait du JJB
:cafe:


Mais mon kiff c'est le calisthenic
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
il y a 3 ans
Ta quoi au genoux khey ?
:cafe:


Putain je déteste le cardio ta du courage , mais c'est un bel objectif , accroche toi a ça tu va réussir
:cafe:


Le seul cardio que je fais c'est de la corde à sauter et aussi en club puisque je fait du JJB
:cafe:


Mais mon kiff c'est le calisthenic
Mon diagnostique non professionnel c'est que j'ai rien glandé pendant 5 en restant en ermite et que du coup mes genoux sont devenus faibles
:journal:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Ta quoi au genoux khey ?
:cafe:


Putain je déteste le cardio ta du courage , mais c'est un bel objectif , accroche toi a ça tu va réussir
:cafe:


Le seul cardio que je fais c'est de la corde à sauter et aussi en club puisque je fait du JJB
:cafe:


Mais mon kiff c'est le calisthenic
Essaie le Power Yoga ça pourrait te plaire
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Ça fait des millénaires qu'on en consomme faut arrêter un moment. L'extrême ça n'a jamais rien de bon. Faut juste pas abuser des bonnes choses.
:Marlou_rigolo:
Les huiles végétales ? Des millénaires ?
:benzimonstre:

Pour rappel huile végétale c'est huile de tournesol de palme colza ou "corn syrup". Ça fait à peu près un siècle et c'est à ces moments là que les maladies de civilisation sont apparues. Mais continue de faire l'autruche
:benzimonstre:
il y a 3 ans
Essaie le Power Yoga ça pourrait te plaire
C'est un mix de cardio/souplesse ?


Ça peut-être sympathique effectivement
:ange:
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
il y a 3 ans
Les huiles végétales ? Des millénaires ?
:benzimonstre:

Pour rappel huile végétale c'est huile de tournesol de palme colza ou "corn syrup". Ça fait à peu près un siècle et c'est à ces moments là que les maladies de civilisation sont apparues. Mais continue de faire l'autruche
:benzimonstre:
Huile d'olives master race
:stop_rassemblement_arnold:
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
il y a 3 ans
Les huiles végétales ? Des millénaires ?
:benzimonstre:

Pour rappel huile végétale c'est huile de tournesol de palme colza ou "corn syrup". Ça fait à peu près un siècle et c'est à ces moments là que les maladies de civilisation sont apparues. Mais continue de faire l'autruche
:benzimonstre:
Raté l'huile de tournesol est introduite en Europe au XVI e siècle par les Espagnols
:risi_jzoom:


Et moi j'incluais l'huile d'olive aussi

Ça change rien au fait qu'être extrêmiste c'est vraiment de la merde et qu'en manger de temps en temps c'est ok
:bouais:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
L'huile d'olive est bonne pour la santé. Moi je parlais des autres. Et l'huile de tournesol reste un poison alimentaire.
il y a 3 ans
C'est un mix de cardio/souplesse ?


Ça peut-être sympathique effectivement
:ange:
C'est du fitness assez dynamique et exigeant oui
Mais le yoga qui muscle le plus si c'est ce que tu chercjes c'est l'Ashtanga
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
L'huile d'olive est bonne pour la santé. Moi je parlais des autres. Et l'huile de tournesol reste un poison alimentaire.
Et encore une fois il ne faut pas trop en consommer mais en consommer raisonnablement c'est ok.

Comme l'alcool
Comme tout en fait (sauf le véritable poison type arsenic)
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
C'est du fitness assez dynamique et exigeant oui
Mais le yoga qui muscle le plus si c'est ce que tu chercjes c'est l'Ashtanga
Après je préfère faire du cardio très intense sur une courte durée , du fractionné , je trouve ça plus intéressant , par exemple des parcours

Mais le problème ce que le cardio ne travaille pas forcément , on vise la perte de poids
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
il y a 3 ans