22h10, j'ai toujours pas fini ma séance de MUSCU.

Mon score sur l'échelle du déchet ?

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Perso séance avec un khey cet aprem c'était cordon bleu

Faire de la muscu à 22h...
Ça en dit long, très long

Plein de gens le font khey

Ma salle est encore ouverte à cette heure

C’est pas un souci

"Plein de gens"
Mais quel genre de gens ?

Ceux qui ont pas le temps plus tôt, qui préfèrent éviter le coup de feu après le taff ou qui préfèrent tout simplement s’entraîner dans la soirée

Perso je préfère le matin, chacun son truc

Ça doit pas courir les rues

Mais de la muscu khey, pas juste du "sport", de la MUSCU, de la MUSCULATION

Tout le monde devrait en faire

Tu a fini maintenant

Vivre pour le regard des gens en dit long sur ta personne

Pourquoi ?
Le muscle a une trop mauvaise image sociale, c'est un suicide putain

Le "regard des autres" me pousse à arrêter la muscu khey, parce que le muscle a une mauvaise image en société, c'est par plaisir personnel que j'en fais...
Tu prends le truc à l'envers

Tu as commencé a quelle heure? 6h du mat?

Aux alentours de 20h.
Je viens de finir là

Parfois je mets 2h30, à chaque fois je rajoute un exo car j'en veux encore

Depuis que je fais mes programmes, ça va mieux
Tout va bien 10/10 tu gères

Exactement pareil, souvent j'ai juste envie de me défoncer la gueule alors même vidé j'suis là "Allez bah 2 séries d'abdos" ou "Allez tu prends des mini-poids et tu fais du volume jusqu'à en crever"

Aller, rentre vite prendre ton shaker, bonne whey kheyou

Je fais ça chez moi, home gym


Et oui je go manger direct là, les shakers de whey j'en ai aucune utilité