vous avez remarqué ? faire à manger tous les jours c'est super chiant en fait

faut toujours avoir
des idées
avoir envie de cuisiner
et même un plat facile prend du temps

cuire des pâtes ?
Désolé mais moi je le fais pas, pour une bonne raison ça fait grossir

Non j'adore ça

Par contre faire la vaisselle après ça me pète royalement les couilles oui

Y a un truc ça s’appelle le lave vaisselle

Oui

Je varie

Pâtes
Riz
Ou semoule

Tout ça pour manger solo, le coeur du problème

vivre avec d'autres personne ou une personne toxique
ça peut etre tres dur

Je ne nie pas, mais cuisiner vraiment bien pour soi tout seul n'a pas trop de sens

oui je suis d'accord

Perso un jour poulet/pâtes, un jour riz/poisson.
J'alterne comme ça tous les jours

demandez à @Azlok, lui a trouvé la solution

j'essaye d'éviter les féculents, car je trouve que ca fait vite prendre du poids

L'op est pas très futé

Ça fait prendre que dalle
3 ans que je stagne à 68kg avec 100g de lentilles + 100g de riz/pâtes par jour
Impossible de récupérer mes 80kg d'avant ma maladie

Pâtes omelette à chaque repas ne t'en déplaise

tu ne manges pas assez gras
le gras et le sucre, tu prends 5 kilos par semaine
tu n'as aucune excuse