Je peux m'entraîner avec des courbatures ?

J'en ai encoreais je sais pas si ça partira demain et j'ai pris 2 jours de repos c'est bon vous pensait ?

Car je go m'entraîner a 5h00 du matin je risque rien ?

C'est contre-productif en général, si tu viens de commencer le sport / une activité sportive en particulier, il vaut mieux attendre que les courbatures partent pour reprendre, tu auras de moins en moins de courbatures avec la pratique.

Ca indique que ton corps est pas encore remis

Excellent

Mais je vais perdre les gains acquis si j'attend non?

Je vais faire ça

Je vais teste avec on verra bien du coup