Street workout : Des gens qui ont un bon level ?

J'ai un physique plutôt correct (1m87, 78 kg, 11-12% bf)

J'ai des perfs plutôt corrects pour tout ce qui est bench, oh, deadlift mais j'ai voulu un peu changer du moins pour l'été et je me suis pris une chaise romaine

Le problème c'est que je ne sais pas vraiment comment commencer le poids du corps (dans le sens où j'aimerais bien apprendre des figures, positions etc) mais j'ai l'impression que je suis tout juste assez fort pour faire une quinzaine de traction supi, 20 dips et autres mais que je ne peux juste pas faire de muscle up, dragon flag etc etc

Des clés auraient une expérience dans le sport ?

go à la salle

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Déjà va dans un parc de street , si c'est chez toi tu va vite abandonner , et rien ne vaut les conseils de mecs sur le terrain

Je ne suis pas très à l'aise socialement, et de surcroît je préfère de loin m'entraîner dans mon jardin, j'ai mon home gym dans mon garage depuis 3 ans et jamais je n'ai eu envie d'aller en salle ou autre

Alors je te conseille la chaîne de brieuc le dantec , c'est une pépite qui m'a appris énormément de choses

Merci beaucoup, je regarderai