Je commence mon TROISIEME JOUR d'abstinence bordel

Dans l'informatique tout ça ?

NON ! NON !

Je... NON

je dois tenir ma résolution ! Et avancer dans ma vie !

Bordel

J'imagine qu'elle me branle comme ça

J'attends au moins demain pour la branlette

Ah tu veux que je te détail mes entraînements c'est ça ?

Je te grossis le truc, j'ai un plan en 3 phases.

La première consiste à renforcer mon dos qui est sujet à des problèmes récurrents comme des lumbago et des truc plus grave si j'avais rien fait.
J'augmente aussi mon endurance, c'est la clé dans un combat.

Donc ça ce résume à faire du gainage de tout type, des abdos, des pompes et me buter a la course.

Ensuite la seconde phase consiste à renforcer et corrigé l'équilibre et la symétrie des autres muscles a la salle (bras, épaules, pec, trapèze, ect...) En plus de la course et des abdo que je fait tout les jours

Et la troisième je commence les sports de combat, bien que je me sois pas encore décidé sur ce que je vais faire, mais je pense que la boxe anglaise est peut être ce qui a de mieux pour commencer.

Intéressant

Tu fais des tractions aussi ?

Tu comptes frapper des gens pour te venger ?
Tu peux venir en MP si tu préfères

Ayaa elle est super mince avg une belle vuvle bordel

Pourquoi pas je fini de m'exercer et on fait ça

Bordel quoi ?

AYAAAA tu es un bon khey

Tout va bien se passer

Exa, donc je suis encore plus sur mon pc

Bordel et tu arrivesà resister a la tentation d'ouvrir un petit onglet de porno ?

Je préfère attendre, même si j'ai envie. Se fap 1 fois toutes les 2 semaines fait que le moment est bien plus jouissif. Ou parfois je préfère m'autoriser une session quand j'ai finis un travail, histoire d'avoir le sentiment de l'avoir mérité (comme ça pas de remords)

Pas mal mon raie

Moi j'ai besoin de me vider beaucoup plus souvent

Ça sert à rien de nofap comme si t'allais plus jamais le faire, commence par augmenter l'intervalle entre chaque queue. Jusqu'à trouver ton intervalle de croisière, assez long pour apprécier / pas de remords, mais pas trop court pour pas te griller te cerveau

Je crois qu'une fois par jour est un bon comprolis