REDPILL : AUCUN aliment ne fait grossir !

Eh oui

c'est plutot : tous les aliments font grossir
mais bon demander à un youtubeur de réfléchir c'est comme de demander à mélanchon de s'exprimer sans crier

Tibo et Juju chatte en forme tellement en forme que pas d'enfants 🤔

Tibo pinot

Et pourtant c'est une vérité, j'ai déjà fait le test à bouffer que de la merde en sèche, je perdais le même nombre de kilo qu'en mangeant sainement

Tout est une question de calories

Tu peux grossir en te gavant de blanc de poulet et maigrir avec du nutella

Logique
2000 calories de bigmac
Ou 2000 calories d'asperge ça reste 2000 calories
Alors ok après tu lookeras + fat mais tu auras quand même consommé pareil et tu prendras pas de poids

Même pas certain aliment te font perdre des calories

Comment ça "tu lookeras plus fat" ? 2000 kcal reste 2000 kcal

Sucre

Oui mais sur plusieurs mois le taux de fat des 2000 calories de bigmac se stockent
En tout cas c'est ce qui m'est arrivé je prends 0 poids mais même en étant une tringle à chiotte je voyais pas mes abdos mais des petits bourrelets
Depuis que je mange mieux abdos apparents
Les calories ça fait pas tout y a le fat le "dont sucres" etc à prendre en compte aussi
C'est pas pour rien que c'est un métier nutritionnistes

Jerry quand j'ai vu la source

Si "le fat des 2000 calories de bigmac se stockent", c'est que tu as pris du poids

À l'ancienne toujours 55 sur la balance
Ou alors j'avais perdu du muscle c'est possible
Le muscle est 3x +lourd à volume égal que le gras

Non, toutes les calories ne se valent pas justement.

J'ai un peu étayé mes propos igo fait lire les autres posts

J'ai déjà fait le test, chez moi c'est le cas donc c'est aussi le cas chez les autres humains normaux

C'est au niveau de la santé que les calories ne se valent pas

Bah non parce qu'il y a une question d'assimilation aussi et plein de mécanismes métaboliques complexes.

Il y a l'exemple connu de la diète cétogène. Les gros qui consomment totalement sans sucres et remplacent par des lipides vont maigrir alors que leur total calorique est identique.

Aucun aliment ne fait grossir. C’est le total calorique de tout ce que vous allez manger dans votre journée qui va vous faire prendre ou perdre du poids

Non c'est vrai enfilé les aliment calorique comme un gros sac fait grossir Tibo en mode Le feu ça brule et l'eau ça mouiile