J'ai fait 100 pompes / 50 tractions / 100 abdos

C'est bien les kheys ?

En plusieurs séries

Oublie pas ici c'est la zone en personne

Par les gyros et les "arah" j'étais bercé

100 pompes d'un coup?

De quoi tu parles

AYAAA tu ne t'es pas remis du déferlement de memes

laisse bien deux jours de repos entre chaque jour de séance

et augmente le nombre petit à petit

On aime pas les putos
Les moutons, les matons
Je les fume comme le pét' du matin
Ce que j'entends, je m'en tape
Bon qu'à faire des braquages vocales
La mental, tu connais

Non, en SERIES de 15-20

Ca va khey ?

Merci clé

Tu fais du sport aussi toi ?

J'en fait difficilement 10 perso

Parfois le lendemain je ne sens aucune brulure, rien, dans ce cas je peux refaire une seznce ?

Oui rai

Tu fais quoi comme sport ?

Ahi connasse

APANYAAAAN

Oh oh oh qui voilà !

Ouch excellents sports

Tu as un bon corps je suppose ?

Et tu seras dans mon rétro

J'en fait environ 500 600 par semaine et 1h30 de vélo avec un peu de squat de temps en temps

Tu fais du sport toi ?