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Banane et pomme j'ai supprimé, le premier étant l'un des fruit les plus sucrés et le second très touché par les pesticides et assez pauvre en nutriments
Sinon dommage j'ai pas de source de lait cru, tu achètes où ?
Sinon dommage j'ai pas de source de lait cru, tu achètes où ?
Oui j’ai dis les pommes mais c’est surtout pour faire jolie dans une corbeille et aussi pour le coup de fouet des pommes pour remplacer le café, mais pas génial effectivement
Par contre les bananes aucune importance que ce soit sucré, t’as besoin de sucre, en plus c’est pas cher pour ce que c’est, master race en tout les bananes meme la forme
Et le lait cru soit t’as la chance de vivre en campagne et tu vas voir le producteur du coin pour payer ton lait cru 1€ de litre, soit tu vis dans une ville comme moi et tu vas au rayon frais du supermarché, mais il faut soit qu’il soit cru (la référence est le lait de Gaborit, c’est incroyable mais cher, trouvable en lait entier dans les magasins bobo arnaque type naturalia), ou alors tu prends du lait frais, entier et non pasteurisé
Ah et le lait cru/frais c’est l’un des aliments top 3 voir top 5 grand max d’une alimentation d’alpha, aux côtés de la viande rouge de bonne qualité, le miel crémeux et le chocolat noir
Par contre les bananes aucune importance que ce soit sucré, t’as besoin de sucre, en plus c’est pas cher pour ce que c’est, master race en tout les bananes meme la forme
Et le lait cru soit t’as la chance de vivre en campagne et tu vas voir le producteur du coin pour payer ton lait cru 1€ de litre, soit tu vis dans une ville comme moi et tu vas au rayon frais du supermarché, mais il faut soit qu’il soit cru (la référence est le lait de Gaborit, c’est incroyable mais cher, trouvable en lait entier dans les magasins bobo arnaque type naturalia), ou alors tu prends du lait frais, entier et non pasteurisé
Ah et le lait cru/frais c’est l’un des aliments top 3 voir top 5 grand max d’une alimentation d’alpha, aux côtés de la viande rouge de bonne qualité, le miel crémeux et le chocolat noir
Oui j’ai dis les pommes mais c’est surtout pour faire jolie dans une corbeille et aussi pour le coup de fouet des pommes pour remplacer le café, mais pas génial effectivement
Par contre les bananes aucune importance que ce soit sucré, t’as besoin de sucre, en plus c’est pas cher pour ce que c’est, master race en tout les bananes meme la forme
Et le lait cru soit t’as la chance de vivre en campagne et tu vas voir le producteur du coin pour payer ton lait cru 1€ de litre, soit tu vis dans une ville comme moi et tu vas au rayon frais du supermarché, mais il faut soit qu’il soit cru (la référence est le lait de Gaborit, c’est incroyable mais cher, trouvable en lait entier dans les magasins bobo arnaque type naturalia), ou alors tu prends du lait frais, entier et non pasteurisé
Ah et le lait cru/frais c’est l’un des aliments top 3 voir top 5 grand max d’une alimentation d’alpha, aux côtés de la viande rouge de bonne qualité, le miel crémeux et le chocolat noir
Par contre les bananes aucune importance que ce soit sucré, t’as besoin de sucre, en plus c’est pas cher pour ce que c’est, master race en tout les bananes meme la forme
Et le lait cru soit t’as la chance de vivre en campagne et tu vas voir le producteur du coin pour payer ton lait cru 1€ de litre, soit tu vis dans une ville comme moi et tu vas au rayon frais du supermarché, mais il faut soit qu’il soit cru (la référence est le lait de Gaborit, c’est incroyable mais cher, trouvable en lait entier dans les magasins bobo arnaque type naturalia), ou alors tu prends du lait frais, entier et non pasteurisé
Ah et le lait cru/frais c’est l’un des aliments top 3 voir top 5 grand max d’une alimentation d’alpha, aux côtés de la viande rouge de bonne qualité, le miel crémeux et le chocolat noir
J'imagine que ça se trouve que dans les biocoop / naturalia
déjà si tu cuisines et que tu ne manges pas des merdes ultra transformés puis que tu bois que de l'eau c'est mieux que 95% des français
Glissez-déposez ou cliquez sur l'image de profil pour la changer.
C'est quoi les aliments master race ? Je connais que les oeufs pour l'instant je crois
sauf que les celtes n'étaient pas en 1v1, les celtes étaient absolument pas unis, la guerre DES gaules et une série de 10v1
Pour ce qui relève des germains au delà du Rhin dans la guerre des gaule ils avaient beau ne pas être unis ils étaient toujours en grande supériorité numérique face aux romains
Après effectivement certaines batailles face aux germains quand ils s’unissaient (entre tribus je parle) affrontaient parfois des romains accompagnés d’auxiliaires gaulois
Après la guerre des gaule c’est pas la perfection historique mais c’est quand même une bonne base, j’avais tické sur la différence de représentation entre les gaulois, sédentarisés, et les germains non sendentaires
Après effectivement certaines batailles face aux germains quand ils s’unissaient (entre tribus je parle) affrontaient parfois des romains accompagnés d’auxiliaires gaulois
Après la guerre des gaule c’est pas la perfection historique mais c’est quand même une bonne base, j’avais tické sur la différence de représentation entre les gaulois, sédentarisés, et les germains non sendentaires
C’est exactement ce genre d’enseignes pour le lait cru, mais lait frais (juste micro filtré) c’est trouvable un peu partout, mais pas systématique
déjà si tu cuisines et que tu ne manges pas des merdes ultra transformés puis que tu bois que de l'eau c'est mieux que 95% des français
L’eau est un poison hein
déjà si tu cuisines et que tu ne manges pas des merdes ultra transformés puis que tu bois que de l'eau c'est mieux que 95% des français
L’eau est un poison hein
Parce que ça a l'air de changer tout le temps
Avant fallait manger de tout et maintenant :
- La viande rouge en excès est mauvaise pour la santé
- Les produits laitiers pasteurisés sont pauvres voire mauvais
- Les légumineuses type lentilles ou autres légumes ont des anti-nutriments donc inutiles
- Les légumes sur les étales ont déjà perdu plus de la moitié de leurs nutriments pendant le transport et en perdront presque la totalité si vous ne les mangez pas dans les jours qui suivent
- Les poissons gras sont bons mais chargés de métaux lourds
- Les fruits actuels sont principalement du sucre à cause de leur sélection pour leur goût et leur aspect et non pour leur qualité nutritives
- Les céréales et produits à base de céréales sont une manière déguisée pour nous rendre accro au sucre, on a pas besoin d'en manger autant ce sont d'ailleurs des aliments pauvres nutritivement en général
Alors faut manger quoi au juste ?
D'après tout ça je ne conserve dans mon alimentation que :
- Oeufs
- Maquereau / sardine frais
- Amandes
- Patates douces / avocats / carottes / oignons / poivrons /choux
- Kiwi / framboises / fraises
- Poulet / boeuf (à l'occasion)
J'ai bon ou pas ? Je peux ajouter quoi ?
Avant fallait manger de tout et maintenant :
- La viande rouge en excès est mauvaise pour la santé
- Les produits laitiers pasteurisés sont pauvres voire mauvais
- Les légumineuses type lentilles ou autres légumes ont des anti-nutriments donc inutiles
- Les légumes sur les étales ont déjà perdu plus de la moitié de leurs nutriments pendant le transport et en perdront presque la totalité si vous ne les mangez pas dans les jours qui suivent
- Les poissons gras sont bons mais chargés de métaux lourds
- Les fruits actuels sont principalement du sucre à cause de leur sélection pour leur goût et leur aspect et non pour leur qualité nutritives
- Les céréales et produits à base de céréales sont une manière déguisée pour nous rendre accro au sucre, on a pas besoin d'en manger autant ce sont d'ailleurs des aliments pauvres nutritivement en général
Alors faut manger quoi au juste ?
D'après tout ça je ne conserve dans mon alimentation que :
- Oeufs
- Maquereau / sardine frais
- Amandes
- Patates douces / avocats / carottes / oignons / poivrons /choux
- Kiwi / framboises / fraises
- Poulet / boeuf (à l'occasion)
J'ai bon ou pas ? Je peux ajouter quoi ?
Putain je suis surpris par l'auteur qui mange bien
Tu peux manger ta viande cru pour aller plus loin + manger bio, directe au producteur, et ça marche pour les fruits, legumes, viandes, produits laitiers
Tu peux manger ta viande cru pour aller plus loin + manger bio, directe au producteur, et ça marche pour les fruits, legumes, viandes, produits laitiers
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
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Au moins d'ici 2030 la question de la diète ne se posera plus
À chaque fois que vous clignez des yeux, 15 000 étoiles naissent, 300 explosent et 30 trous noirs se forment
Et je rajouterai également pour l'auteur qu'il peut manger du miel bio cru non cuit (à la limite juste filtré)
Miel de châtaigner, indice glycemique de 54, digestion moyennement rapide car contenant plus de fructose que de glucose
Remplis de bonne choses, merci le vomi des abeilles
Produit antiseptique, anti-bacterien naturelle
Remplis de bonne bactérie qui vont repeupler ta flore intestinale
Miel de châtaigner, indice glycemique de 54, digestion moyennement rapide car contenant plus de fructose que de glucose
Remplis de bonne choses, merci le vomi des abeilles
Produit antiseptique, anti-bacterien naturelle
Remplis de bonne bactérie qui vont repeupler ta flore intestinale
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
D’ailleurs l’op tu manges bien mais il te manque lait/chocolat/miel de bonne qualité (renseigne toi y a du sirop de glucose chinois vendu comme du miel à côté de miel crémeux cristallisés)
D’ailleurs vire le poulet c’est une viande de merde sans goût devenue extrêmement cher, j’ai pris la redpill y a peux c’est la viande du pauvre par excellence, achète du porc
Et pour les sardines si tu aimes ça je te conseille de rejoindre le train du sardine game
D’ailleurs vire le poulet c’est une viande de merde sans goût devenue extrêmement cher, j’ai pris la redpill y a peux c’est la viande du pauvre par excellence, achète du porc
Et pour les sardines si tu aimes ça je te conseille de rejoindre le train du sardine game
j'avoue vaut mieux boire du soda toute la journée
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mieux vaut du lait, tu tournes en dérision mais c'est un vrai problème, non seulement on paie notre propre eau a des entreprises privées (concept incroyable tout de même), mais en plus qu'on boivent de l'eau en bouteille (particule de plastique) ou de l'eau de robinet (calcaires + ostéogènes + fluor) on se fait baiser profond
Parce que ça a l'air de changer tout le temps
Avant fallait manger de tout et maintenant :
- La viande rouge en excès est mauvaise pour la santé
- Les produits laitiers pasteurisés sont pauvres voire mauvais
- Les légumineuses type lentilles ou autres légumes ont des anti-nutriments donc inutiles
- Les légumes sur les étales ont déjà perdu plus de la moitié de leurs nutriments pendant le transport et en perdront presque la totalité si vous ne les mangez pas dans les jours qui suivent
- Les poissons gras sont bons mais chargés de métaux lourds
- Les fruits actuels sont principalement du sucre à cause de leur sélection pour leur goût et leur aspect et non pour leur qualité nutritives
- Les céréales et produits à base de céréales sont une manière déguisée pour nous rendre accro au sucre, on a pas besoin d'en manger autant ce sont d'ailleurs des aliments pauvres nutritivement en général
Alors faut manger quoi au juste ?
D'après tout ça je ne conserve dans mon alimentation que :
- Oeufs
- Maquereau / sardine frais
- Amandes
- Patates douces / avocats / carottes / oignons / poivrons /choux
- Kiwi / framboises / fraises
- Poulet / boeuf (à l'occasion)
J'ai bon ou pas ? Je peux ajouter quoi ?
Avant fallait manger de tout et maintenant :
- La viande rouge en excès est mauvaise pour la santé
- Les produits laitiers pasteurisés sont pauvres voire mauvais
- Les légumineuses type lentilles ou autres légumes ont des anti-nutriments donc inutiles
- Les légumes sur les étales ont déjà perdu plus de la moitié de leurs nutriments pendant le transport et en perdront presque la totalité si vous ne les mangez pas dans les jours qui suivent
- Les poissons gras sont bons mais chargés de métaux lourds
- Les fruits actuels sont principalement du sucre à cause de leur sélection pour leur goût et leur aspect et non pour leur qualité nutritives
- Les céréales et produits à base de céréales sont une manière déguisée pour nous rendre accro au sucre, on a pas besoin d'en manger autant ce sont d'ailleurs des aliments pauvres nutritivement en général
Alors faut manger quoi au juste ?
D'après tout ça je ne conserve dans mon alimentation que :
- Oeufs
- Maquereau / sardine frais
- Amandes
- Patates douces / avocats / carottes / oignons / poivrons /choux
- Kiwi / framboises / fraises
- Poulet / boeuf (à l'occasion)
J'ai bon ou pas ? Je peux ajouter quoi ?
La solution est de faire ton propre jardin avec tes propres légumes. Un petit poulailler avec ça, l'auto-suffisance dream
5 frouits/légumes par jour en variant les couleurs
Carbs à satiété
Un peu d'huile d'olive ou poisson gras tous les jours
Un peu de prots tous les jours (les prots sont non stockables), quelques oeufs ou lentilles font le taff par exemple
Carbs à satiété
Un peu d'huile d'olive ou poisson gras tous les jours
Un peu de prots tous les jours (les prots sont non stockables), quelques oeufs ou lentilles font le taff par exemple
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Ce malaise bordel
