Voici le RYTHME BIOLOGIQUE humain parfait sur 24 heures, es-tu synchronisé ?

Fruit de centaines de millions d'années d'évolution du vivant jusqu'à nous
parfaitement calé sur les cycles terrestres, l'alternance du jour et de la nuit
Vies-tu en accord avec la nature, TA nature ?
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Quelques moments clés de la journée :

- réveil entre 6h45 et 8h00
- caca vers 8h30
- envie de se branler vers 9h00
- séance muscu / sport vers 17h-18h
- couché entre 21h et 22h

Totalement décalé et santé déjà flinguée à cause de ça, zéro énergie tout le long de mes journées

pensez a up si vous votez aussi  https://image.noelshack.com[...]lton-john-tison-golem.png

Chaud, mais au moins maintenant t'as le plan de vol
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Ouais, encore faut-il réussir à le tenir

décalé, je pourrai me recaller mais ça me servirait à rien avec mon sous taf du tertiaire en ville

Mais le soleil se lève pas à la même heure partout dans le monde, y'a des endroits au il fait jours que 10 heures et d'autres 14 heures, voir même 0 heures pendant 6 mois dans certains endroits
Perso je me lève à 5H30 et ça correspond à l'heure du levé du soleil ici

4h de sommeil par jour, couché à 2h, réveillé à 6h
Et pourtant 0 calvitie, 0 cancer
Manque de fer ceci dit

Dawrin approuve, a toi la longévité jusqu'à 90 ans  https://image.noelshack.com[...]2845260-darwinrisitas.jpg

Et ce que c'est le taux de testostérone élevé à 9h qui fait que l'on est complètement locos et nécessitons un gonzo matinal ?

edit : ah j'avais pas lu le topax, pardon

Presque calé  https://image.noelshack.com[...]0512-onsecalmerisitas.png

Zéro tout mais j'ai déjà taps + j'ai 15k en banque, ça me suffit

Étant un esclave, ça aide

pile poil, je connaissais pas perso je faisais à l'instinct

totalement DÉCALAX persoent

Je me couche vers 9-10h (du matin )
Décalaxed

C'est ultra connu il vient de wikipedia mais tu le trouves même dans les manuels de science et vie de la terre au collège

cycle circadien

Je fonctionne totalemwnt differemment des autres

Coucher 21h30 Endormissement 22h +

Je me lève à 03h du matin et je fais une sieste dune heure de 10h à 11h le matin

Aucune fatigue malgré mes 5 heures de sommeil