[HELP] Khey dépressif, comment on sort de la BLACKPILL ?

Sérieux.. comment on fait putain j'en peux plus.. je pouvais pas rester un chouffin moi bordel ?!

Vire les source de news dépressives. Fais du sport (musculation).

Nojoke si tu fais ca tu vas en sortir.

Cette homme a raison

Deviens SDF et tu verras que ta petite vie d'assisté c'était pas si difficile à vivre

Ça dépend déjà du « type » de dépression que tu as …

Une fois que tu m’auras répondu objectivement je te donnerais des tips en fonction

Lire que des news qui te disent que t'as aucun avenir et que t'es une merde, c'est pas se blackpill. Se sortir les doigts du cul et faire quelque chose de sa vie sachant que c'est la merde, c'est ca la blackpill a la rigueur plutot que de pleurnicher toute la journée.

Jésus christ + sport + degage tous les trucs qui parle de dark pill. Que la dark pill soit vrai ou fausse si tu ne fais que de voir des trucs là dessus ca vas te déprimer

La blackpill c'est de la merde, la plupart de ces trucs sont falsifiés et ne t'apportent rien alors ignore les et tu verras déjà une amélioration
Coupe tout ce qui n'est pas nécessaire et qui peut être anxiogène

Bah arrête d’être triste mon khey :lfoutre_pas_content:

Bah c'est une dépression que je traine depuis bientôt deux ans, j'arrive pas a en sortir, a chaque fois j'essai de me convaincre que ça ira mieux en changeant des habitudes ou en essayant de voir certaines choses sous un autre angle mais c'est toujours passager, j'ai vu trop de choses négatives sur le vrais fonctionnement du monde et du coup je suis archi blasé de notre société dans énormément de ses facettes.. j'ai l'impression de n'avoir plus aucune énergie et aucune envie, limite c'est même pas de la tristesse ou je sais pas quoi mais juste une résignation totale..

J'avoue, ça fait longtemps j'ai pas parlé avec Jésus faudrait que je tentes le coup.

Voici quelques exemples concret

- Arrêtes de t’informer sur les News BullShit des médias
- Mes en pauses les forums
- Trouve un objectif / taff qui te fasse oublier de ruminer
- Trouve une copine / âme sœur
- Renoue avec la nature
- Mange mieux / fait un peu plus de sport si possible
- Dort bien à heure régulière
- Ne fait pas trop d’écran si possible même si c’est dur
- vie au jour le jour
- Si tu penses pouvoir le faire, devient croyant
- Prend des antidépresseurs, voit un psychiatres

Merci pour tes conseils, en vrais j'en coche déjà pas mal, mais je vais tenter les plus chauds même si ça sera pas facile, les forums a la con c'est devenu un automatisme