Aujourd'hui c'est mes 6mois d'abstinence

Personne pour moi encore aucune des deux s'est arrêté ni la masturbation ni le porn. J'ai encore envie de regarder du porno et de me branler... j'espère vraiment que ça va partir.

En débit de, félicitations pour tes 100 jours et ne lâche rien !

Merci beaucoup


ahii oui parfois j'ai des petite douleurs au couilles comme les couilles bleu mais c'est assez court et pas très dérangeant ahah

Bordel j'imagine même pas la taille de tes deux réservoirs à sperme qui te servent de couilles ahii

Et quelles ont été tes motivations initiales ? As tu vu une amélioration de ta qualité de vie ?

Ma motivation initiale était que je me sentais vraiment comme une merde que je pouvais me branler jusqu'à trois fois par jour, puis Kaido un rail du 18 25 à organiser le No FAP November, j'y ait participé et j'en suis la mtn.

Pui pour les effets :

Oui je vois une amélioration de la qualité de ma vie

Les effets se font sentir surtout au début. Après une certaine période de temps on est habitué et on les sent plus mais ils sont toujours là. Vu qu'il y a plus tous ces choix de dopamine avec la pornographie ça aide à prendre plus de plaisir avec les petites choses du quotidien comme manger un bon plat ou voir un beau paysage. J'ai plus d'énergie je me sens moins fatigué . j'ai l'impression que j'ai plus de testostérone mes poils poussent + et + vite, et j'ai aussi l'impression de prendre plus vite du muscle mais c'est peut etre juste une impression. Pour tous les points cités ça ne change pas du tout tout mais ça aide. Je pense que c'est les principaux changements que moi j'ai senti après ça peut varier d'une personne à l'autre

Merci beaucoup khey

Je vais essayer d'arrêter ou au moins de le faire à très basse fréquence. Et le pron ça va être sevrage complet.

Ok c'est super, continue comme ça alors.

Tu décris vraiment les memes sensations que lorsque tu sors de l'addiction d'une drogue

@shalom, dit à schwab de bombarder les écrans de l'op de propagande bordel, c'est critique là

LAISSE MOI TRANQUILLE  https://image.noelshack.com[...]7/22/1496379987-pingu.png

Pour moi le plus dur c'est pas de s'arrêter pendant 6 mois
mais d'alterner par exemple 2 semaines