[PHOTO] Je fais 114kg a la machine à abduction et vous ?

Impressionnant hein ?

Bof

Tu mets combien toi ?

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ok, SBD max?

Je sais plus, jai arrêté la salle

C’est une des pires machines, mouvement non naturel, issue de blessure et usure prématuré

J’fais pas j’aime pas

Jsuis jalouse purée le khey privilège

pathétique

Ah bah je la fais depuis 8 mois et je suis pas blessée

Mais aucune machine de la salle fait un mouvement « naturel » ?

Et toi tu mets combien ?

squat 180
bench 140
deadlift 220

Pas mal

PDC combien ?

Celles que j'ai pu tester n'allaient que jusqu'à 60 kilos ,donc 6 kilos

sous les 105, j'ai un an de powerlifting a peine

Aucune idée, je met le max et je fait 5 x20 rep en fin de scéance