-> 6 mois au regime minimum de 2 heures x 3 jours par semaine pour espérer avoir un 1er resultat.
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
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"Mais chui un go muscu pour mieux pecho" alors qu'un mec qui a du mal a trouver ses mots avec les femmes aura toujours du mal avec ou sans muscu.
Vous avez remarqué comme il est rarissime de voir un go muscu avec une belle femme ?
Quel sport ridicule ptn
"hannnhgnnnngggffff !!!"
Vous avez remarqué comme il est rarissime de voir un go muscu avec une belle femme ?
Quel sport ridicule ptn
"hannnhgnnnngggffff !!!"
Sport le plus complet vu que tu peux bosser chaque groupe musculaire
Tout ca pour façonner un corps disproportionné, alors qu’un gymnaste ou un nageur développe une musculature naturellement harmonieuse et fonctionnelle
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Tout ca pour façonner un corps disproportionné, alors qu’un gymnaste ou un nageur développe une musculature naturellement harmonieuse et fonctionnelle
Ils ont tous des gueules de cons à cause de l'eau
Et une fois que t as fait ça, tu gagnes quoi a part d avoir enculé ton corps ?
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Sauf le plus important, le coeur
non sport de merde
Je sais même pas si on peut appeler ça du sport alors que tu peux courir, faire du tennis, du golf, de la natation…
Je pense que tu peux diviser par 4 ton temps de musuck et faire un vrai sport à la place et en complèment des étirements et un tout petit peu de musu/renforcement musculaire
Je sais même pas si on peut appeler ça du sport alors que tu peux courir, faire du tennis, du golf, de la natation…
Je pense que tu peux diviser par 4 ton temps de musuck et faire un vrai sport à la place et en complèment des étirements et un tout petit peu de musu/renforcement musculaire
Je suis autiste, donc mis à part la muscu je ne vois aucun autre sport qui me plairait, donc autant en faire sinon je ressemblerais à un phasme
-> 6 mois au regime minimum de 2 heures x 3 jours par semaine pour espérer avoir un 1er resultat.
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
40 à 60 minutes 2 à 3 fois par semaine en fractionné suffisent
Au dela, le bénéfice n'est plus aussi attrayant
Au dela, le bénéfice n'est plus aussi attrayant
-> 6 mois au regime minimum de 2 heures x 3 jours par semaine pour espérer avoir un 1er resultat.
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
Tu racontes que de la merde comme d'habitude
Oui bien sur tu perd des perfs, comme dans toute chose quand tu arrêtes.
Mais tu conserves un bon niveau physique et tu reprends assez vite.
Oui bien sur tu perd des perfs, comme dans toute chose quand tu arrêtes.
Mais tu conserves un bon niveau physique et tu reprends assez vite.
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-> 6 mois au regime minimum de 2 heures x 3 jours par semaine pour espérer avoir un 1er resultat.
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
T'as pas besoin de 6 mois pour avoir des résultats en terme de performance
Nobostant le physique ça prend du temps à ce voir
Et tu reprends vite du muscle si t'en avais déjà avant
Nobostant la muscu/renforcement physique c'est bien en complément pour un autre sport
Nobostant le physique ça prend du temps à ce voir
Et tu reprends vite du muscle si t'en avais déjà avant
Nobostant la muscu/renforcement physique c'est bien en complément pour un autre sport
non sport de merde
Je sais même pas si on peut appeler ça du sport alors que tu peux courir, faire du tennis, du golf, de la natation…
Je pense que tu peux diviser par 4 ton temps de musuck et faire un vrai sport à la place et en complèment des étirements et un tout petit peu de musu/renforcement musculaire
Je sais même pas si on peut appeler ça du sport alors que tu peux courir, faire du tennis, du golf, de la natation…
Je pense que tu peux diviser par 4 ton temps de musuck et faire un vrai sport à la place et en complèment des étirements et un tout petit peu de musu/renforcement musculaire
J'ai pas le temps de m'amuser à taper la baballe j'ai un empire à construire tu comprends
J'ai besoin d'un corps SOLIDE pour affronter la rudesse de la vie
J'ai besoin d'un corps SOLIDE pour affronter la rudesse de la vie
J'ai pas le temps de m'amuser à taper la baballe j'ai un empire à construire tu comprends
J'ai besoin d'un corps SOLIDE pour affronter la rudesse de la vie
J'ai besoin d'un corps SOLIDE pour affronter la rudesse de la vie
Ok Triple H
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