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Facile et rapide: tu prends une ampoule d’uvedose chaque mois pendant l’hiver.
Ton toubib t’en a prescrit ?
Ton toubib t’en a prescrit ?
De la merde, faut prendre tout sauf ça pour la vitamine D3.
https://www.julienvenesson.fr[...]itamine-d-evitez-luvedose
bordel faut manger des légumes hein
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Je savais pas que j'étais autant carencé en vitamine D par contre
Avec tout le lait cru, jaune d'oeuf, thon cru que je consomme je m'attendais à mieux je suis déçu
Avec tout le lait cru, jaune d'oeuf, thon cru que je consomme je m'attendais à mieux je suis déçu
Oui t'as cru les abrutis qui te disaient que tu pouvais avoir assez de vitamine D sans complément.
Après tu vas croire les autres abrutis qui te disent que tu trouveras ta vitamine C dans les légumes et tu finiras avec un préscorbut comme le français moyen
Après tu vas croire les autres abrutis qui te disent que tu trouveras ta vitamine C dans les légumes et tu finiras avec un préscorbut comme le français moyen
Post avant tu trouveras ta vitamine E dans les fruits rouges et ta vitamine K2 anti athérosclérotique dans le fromage de yack fermenté fait maison
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