Faire du sport à jeun

Tu bruleras peut etre plus de kcal pendant la séance c'est vrai mais tu perdras pas plus de graisse en long terme

Le seul truc utile c'est que si tu es a l'aise (en course par exemple) ça t'éviteras de preparer ton repas ahi.

Peut etre si tu es plus a l'aise en etant vide.

Peut etre egalement préparer certaines adaptions...si tu veux t'habituer a faire certains effort en etant affamé mais bon....c pas vraiment prouvé

Et encore ça depend c'est quoi ta seance ?

L’idéal pour moi c’est de go sport à jeun et après avoir chié

Pour être le plus léger possible et cramer dans mes réserves de gras

Jt'ai dis c'est pas comme ça que ça
marche.

J’aime pas faire du sport avec un truc dans le ventre clés

C’est mauvais pour autant ?

Ce cheatcode pour perdre du gras