Faire du sport à jeun

Ce cheatcode pour perdre du gras

Après évidemment faut pas trop mal manger après

Jeûner et être actif plus globalement c'est très bien

Non

Y'a vraiment des abrutis qui font du sport le ventre vide

Bah oui

En gros la base quoi, faire du sport, manger moins et mieux pas la peine de faire un topic

Vous êtes vraiment des golmons

Pourquoi ?

Ça n'est néanmoins pas un cheatcode pour perdre une douleur aux yeux H24 depuis 5 ans

oui pourquoi ?

Il me semble que c'est un mythe qui a été debunké il y a un moment, flemme d'aller chercher les études par contre

les obeses.

Malheureusement

Antalgiques inefficaces

T'as déjà essayé les suppositoires ?

Tocard

Tu bruleras peut etre plus de kcal pendant la séance c'est vrai mais tu perdras pas plus de graisse en long terme

Le seul truc utile c'est que si tu es a l'aise (en course par exemple) ça t'éviteras de preparer ton repas ahi.

Peut etre si tu es plus a l'aise en etant vide.

Peut etre egalement préparer certaines adaptions...si tu veux t'habituer a faire certains effort en etant affamé mais bon....c pas vraiment prouvé

Et encore ça depend c'est quoi ta seance ?

Bandit

Et pour répondre au pourquoi pardon:

L'important c'est ton total calorique.

Faire une seance de muscu ou autre seance intensive = totalement bullshit et inutile

Ça serait comme rouler sans carburant