J'en ai marre de me réveiller toute les heures

Depuis 3 jours, impossible de faire une nuit complète et aucune idée de pourquoi
J'ai vu que arrêter la clope pouvait causer ça mais c'est insupportable
A deux doigts de me remettre a fumer des joints pour dormir

Melatonine sinon

J'y avais pas pensé putain

Si ce week end ça continue je vais go melatonine in dispite of

 https://www.amazon.fr/Vit[...]x=mela%2Caps%2C157&sr=8-3

Elle fait bien le job , si tu n’as pas de problèmes de sommeil chroniques normalement c’est bon. Je prends 2 comprimés perso et pas un

0 risque d'accoutumance ?
C'est ce qui me fait le plus peur

EDIT:
Ok je viens de cliquer c'est écran écrit en gros

Ça s'appelle l'insomnie paradoxale, une fois j'ai pas dormi pendant 6 jours entiers avant d'apprendre qu'en fait si j'allais très bien et j'avais dormi sans m'en rendre compte

C’est ce qu’ils disent mais si il y a un risque évidemment, après c’est temporaire

Le probleme est que je me couche a 00h et reveil a 2h puis 4h et la 5h

Chelou

Évidemment, je fais rarement confiance a ce genre de truc, la parano prime

Tu veux que je t'aides a dormir

Pour dormir ça marche bien cela dit, puis 5€ c’est donné

Ah ce stade je dis pas non

Franchement c'est cadeau + testé et certifié par NegreCrack

Prends

c'est le manque de nicotine cherche pas plus loin

Soit ça, soit mes medocs qui me nique mais ça me l'avait jamais fait avant

tu as quoi comme médocs ?