La whey est t'elle utile

De temps en temps c'est bien quand t'as la flemme de manger un repas équilibré mais que tu veux ta dose de protéine

Après c'est surcote et pas utile dans le cadre d'une alimentation saine

Perso je go prise de masse avec des aliments ultra-transformés

C’est censé etre un complément, pas un substitut

Ceci, malheureusement beaucoup le prennent comme un substitu

ouais donc comme d’hab c’est pas le produit qui est mauvais, c’est les low qui le consomment mal

Après je trouve ça excellent en bivouac, randonné ou journée ski ça dépanne bien selon les circonstances

Ou si tu es malade et que tu arrives pas a manger solide ça peut être pratique

Mais oui les golems qui en prennent tout les jours