Ma flore intestinale est détruite

J'ai des crampes régulières

Je fais quoi ?

caca mou caca mou cacamoulox

Oui ahi

Bouchon en liège ou rien

J'ai pas la force mentale pour ça

Mange riz blanc exclusivement pendant 3 jours

De rien

ta les cramptés ?

Je bois pas et je mange pas beaucoup de viandes

Je peux pas clé
Même si oui je vais faire des repas légers
Mais sur le long terme ça changera rien

Je suis obligé de prendre plein de smecta tellement c'est invivable

Non plus
100% pulco

Non faut pas déconner ça date de 3 jours et c'est que le soir

Post cependant

Up

Prends des probiotiques

This !

+ Arrête de consommer des céréales, le gluten détruit les intestins

Du style Kefir de lait et tout ?

C'est l'inverse, la bière guérit tout.

Je te recommande plutôt des vrais probiotiques genre ceux que tu trouves en pharmacie, mais tu peux essayer les aliments fermentés en même temps oui.

J'ai essayé le kombucha ya pas longtemps c'est excellent

J'arrive pas à avaler de cachés donc je vais tenter un max fe produits fermentés du coup

Riz jambon et produits fermentés

Arrête le sucre, mange moins et mange des pommes.

Tu me diras merci dans quelques semaines.

cure de banane 2 semaines. En gros , tu bouffes que des bananes et de l'eau et rien d'autre. Comme un singe. Tu verras , tout tes intestins réparé nickel sans souffrir de faim . Tu feras des jolies caca comme un gorille 🦍.