Je me suis acheté des barres protéiné cette arnaque

2 gramme de protéines dans chaque barre j'ai même pas regardé comme un abrutis

Bon c il y a des vitamines et plein d'autres trucs dedans mais je m'en bas un peu les roubignolles

les barres action au béton
les vitamines et gélules pas cher

De la merde. Go muscu si tu veux quelque chose de sérieux mon ami!

T'as acheté ça où? Le mieux c'est de les faire soi-même, tu dois pouvoir trouver des recettes sur le net si tu sais pas comment faire.

Eurk les flocons je préfère me faire une bonne petite omelette des familles

Comment tu sais khey

Je fait déjà khey

Action , j'ai voulu tester pour voir a quoi ça ressemblait , c'est pas degeulasse mais bon

dans l'action vers chez moi les cookies protéinés au ciment quel plaisir  https://www.action.com/fr[...]-proteine-vegan-bodymass/

Tu as mal prononcé "Skyr" cléyou

Ahi j'ai failli le prendre mais c'était un truc vegan je me suis dit que ça allait être bien dégueulasse

Sinon les barres protéiné a la banane c'est pas degeulasse

Trempe les dans du lait chaud

Mange du ciment ça revient au même niveau goût et texture et ça solidifie les os :Ronaldo4:

non le ciment > all

Ouais là t'abuses khey
En soit y en a des bonnes sur les sites spécialisés mais ça coûte une couille. Go les faire toi même au moins tu sais ce qu'il y a dedans

astuce pour les traps (lu sur 4chan) : imaginez que votre shaker c'est du foutre

C'est ça le problème c'est que ça coûte une blinde dans les trucs spécialisé , j'avais une petite faim et je me suis dit " pourquoi pas " , la dernière fois

Normalement c'est 15g une barre protéiné, ce que t'as acheté ce n'est pas une barre protéiné

Peut-être mais c'était dans le rayon des protéines et pré workout