Sujet résolu
L'auteur a trouvé une solution à son problème.
(En pronation)
Perso mon max est 21
et quand je parle de tractions, c’est avec la forme parfaite hein genre sans kipping avec les genous et vous descendez totalement jusqu’à avoir les bras tendus à chaque rep
Perso mon max est 21
et quand je parle de tractions, c’est avec la forme parfaite hein genre sans kipping avec les genous et vous descendez totalement jusqu’à avoir les bras tendus à chaque rep
il y a 3 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubs12 d'affilés
C’est un bon début clé, continue !
Je te conseille ce programme pour augmenter en reps
:
https://www.supertrainers.fr/methode-armstrong-tractions/
Je te conseille ce programme pour augmenter en reps
il y a 3 ans
C’est un bon début clé, continue !
Je te conseille ce programme pour augmenter en reps
:
https://www.supertrainers.fr/methode-armstrong-tractions/
Je te conseille ce programme pour augmenter en reps
Merci du site, je testerai ! Je cherche à m'améliorer justement, je trouvais la progression un peu longue
il y a 3 ans
35
Génial un maître pdc à l'AAH comme moi
Bougnouuuuuuuuuuuuuuuuuuule
il y a 3 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsUn peu moins de dix
Quand j'aurai déménagé je m'y mettrai plus
Quand j'aurai déménagé je m'y mettrai plus
zéro projet, j'aime bien la forêt
il y a 3 ans















