J’espère que je vais dormir tôt ce soir

Hier soir grosse insomnie, j’ai essayé de dormir de 1h à 6 du mat, c’était infernal

Moi je me suis re levé vers 1h jusqu'à 2h hier , puis après j'ai bien dormi.
Tu as pas dormi de la journée ?

Si je me suis réveillé vers 15h

Mais j’ai envie de faire une nuit de 1h30 à 10-11h

Je me suis endormi vers 05h réveillé à 10h c'est tellement relou les insomnies

Ok bon courage alors

Ça dépend du niveau de douleur derriere les yeux

Je vais prendre les médocs très tôt

Ainsi que le tercian

Vers 20h30 max

Tu crois pas si bien dire