J'ai pas mangé aujourd'hui

Je mange que le soir mais ce soir j'ai trop bu et l'alcool me coupe la faim , je bois plus que d'habitude en ce moment et je mange souvent un jour sur deux.
Ça craint en vrai.

Mange au moins des vitamines.

Un fruit léger, ou des protéines style un oeuf dur

Non flemme puis j'ai pas de fruit et j'ai pas faim.
Je bois du lait et c'est tout.

Tu dois être un phasme

Reprend toi en main kheyou

Muscu + 3 repas par jour

Non au contraire

Lait de poule j'espere

lait de vache