Je vais courir objectif 50 min

50 min, 9000 pas, 6km 7

Courage , profite du beau temps

Edit : ah j'avais pas vu l'heure du post

Ok 👍

Bravo bg

C'est bien ? J'y connais rien en running

Aucune idée en tout cas tu es allé courir et c'est déjà pas mal.

50 min pour 6k7

tu es obèse l'op? Je vais + vite en marchant

C'est très bien

Waouh merci pourtant j'allais vraiment pas vite c'était très light

Non j'allais juste pas vite.

C'est mieux que de rester le cul sur un canapé dans tous les cas

Musique sur haut-parleur, ça marche aussi

Mais vraiment courir sans écouteurs ou casque c’est chiant si tu cours souvent

Tu m'as quand même mis un coup au moral

Oui... Je pense acheter des écouteurs sans fil ou un casque.

Bah 8km/h c'est pas très rapide mais c'est toujours mieux que les gros tas incapable de courir 200m faut pas mal le prendre

Je note 😉