Vous êtes bon à un sport

32 ans. 1m85

ah cool tu fais quasi la même taille que moi tu crois que notre age est un handicap assez grand pour l'endurance clé ?

Au contraire. Je dirais que les bons coureurs de fond sont souvent plus âgés. Mais sans entraînement tu perds assez vite ton endurance. Actuellement je ne serais plus capable de courir à un rythme soutenu sur 10km par exemple. Et la muscu ca aide pas vraiment non plus

non pardon je voulais dire la taille déso

Bof. On a de grandes jambes et on fait de plus grandes enjambées du coup. C'est surtout le poids qui compte
Apres c'est sur que face à un kenyan de 40 kg...

oui face au kényan on peut rien faire c'est affolant, ils raflent tt ils ont vrmnt la gold génétique

Le foot quand j'étais ado
Par contre maintenant je saurais pas dire