Putain je suis dans une salle É-CLA-TÉE !

Et je vous vois venir:

Autant j'ai déjà été dans une salle de sport avec une vybze undeground avec du vieux matos et des poids rouillés et des bancs à l'ancienne éclatés.

Mais là t'avais vraiment cette ambiance oldschool avec plein d'habitués qui te disaient bonjour qui se chargaient.


Autant là c'est vraiment la salle avec du matos non pas oldschool mais milieu de gamme genre eco++

Genre tu sens que c'est pas une salle de muscu mais de remise en forme

J'ai vu aucune meuf bonne nofake

Si y'a des jeunes c'est des meufs en surpoids tu sais pas si elles ont 20 ou 35 ans

Putain faut vraiment que je change de vie

Je suis peut être pas une bonne personne mais je mérite pas de finir comme ça

Y'a plein de salopards qui ont tout ce qu'ils veulent

On n'arrive rarement sur Onche par hasard. Généralement il y a une brisure quelconque

La barre du DC qui va lâcher et te fracasser le crâne

On espère qu'il s'en remettra

Deja que le banc du dc t'es en equilibre dessus

Tu poses ta colonne vertebrale mais rien d'autre

Je pensais avoir été claire

Les onchois savent pas de quoi je parle vu qu'ils savent meme pas faire 2 pompes

ça c'est vraiment de la merde. J'ai des bras longs, et au dela de 130 kilos sur des bancs comme ça, je sens mes pecs lentement s'arracher

130 ! Tu bench cb ?

Bah 135 sur un 2-3RM, 130 en back sets et 110 pour faire vraiment des séries longues

Natty ?

Je fais 100kg, c'est une perf minable. (radius ulna longs, humérus long, pecs point faible)
Par contre, je fais des tractions lestées à 40 kilos, ça c'est pas mal

Ah ouais t'es un gros salopard


Mais ça reste 130 kilos ahi