Etre TOUT LE TEMPS FATIGUE c'est la PIRE CHOSE au monde

Par exemple je m'endors a 0h-2h en moyenne, la 3h du matin résumé de ma nuit

3h dodo
6h réveil en panique. Tout mes sens sont ébulition, j'ai du boire un verre d'eau, manger une pomme et pisser. Car j'avais autant soif/envie de manger/boire que un mec qui se retenait avait faim depuis 10-12h
8h je me re reveille
10h reveil final

Résultat ?

J'ai mal aux yeux ils sont tous sec
Ma tete tourne pendant 1-2h
Je baille rapidement
Mes os me font mal et j'ai des courbature

Et ca c'est tout les jours depuis presque 10 ans aya. En ayant une alimentation dix fois meilleur qu'avant, aucune carence, dans mon "prime" physique 20-25 ans avec un bf de 12-13%

La je vais bientot faire des stages je vais y aller et avoir des accident. 4-5 ans que je sors 1h par jour dés fois je fais les course, toujours aussi cassé. Soit ca soit radiation du rsa

Tu dors mal ? Ça peut venir de la

Parle en a un médecin, fait toi prescrire du théralene, c'est sans addiction contrairement aux benzos et ça aide à bien dormi ça m'a aidé

bide

J'ai tout tenté et c'est négatif, juste le nez toujours bouché (aucune solution) le matin je sais pas si ca vous le fait mais je crache de la morve jaune pas mal, que le matin

Ma gorge est niqué chauffage ou non le matin, je bois presque 3-4 verre d'eau après le reveil en m'etouffant pour faire passer

Je vais ptet aller chez un psy mais bon, j'ai l'impresison que c'est physiologique je connais personne qui a ca hors mec atteint d'apnée

trouble du sommeille a 100% faut vori si la cause est physique/respiratoire parfois un mauvais matelas peut aussi niqué tes nuits vu ton poids je pense pas a une apnée du sommeil mais on ne sais jamais go voir un orl pour commencer

Tu bois assez d'eau ?
Quand tu vieillis au bout d'un moment si tu te réveilles avec aucune douleur c'est que tu es mort

Déjà fait 4 test a l'hopital j'ai déjà du couter plus de 5k a la sécu

Matelas j'en ai changé 3 fois et peu importe l'endroit la meme chose

Magnésium fdp

2-3 litre d'eau
Aucune carence
Je marche 5-7h par semaine
Je me reveille entre 8h-10h
2 fastfood par mois max

Et tout les gens que je croisent me prennent pour un mec bourré ou un drogué éclaté c'est parce que je prie pas ?

Bah dors

les sinus infecté tu peux te rinser le nez avec du sterimar, ca va deja t'aider
sinon j'imagine tu as deja pris des antibiotique, sauf si tu en as pris trop et tu es resistant
mais l'infection ce sont des microbes donc peut etre tu as un abces quelque part au niveau orl
tu as fait des radio?

Aliments complet, peu de lactose, du nature, poisson, pas ou peu de soda, pas mal de fruit/légume vert/viande blanche. 0 carence (en dehors de la vitamine d en hiver mais je prends les goutte), 2 litre d'eau

Je bois pas bcp d'eau avant de dormir, je vais toujours tout pisser et 2h avant de dormir je bois genre 1 verre max. Ca doit etre la génétique maghrébine toute pourrie

3.5, nain, skinny fat, low iq et en plus fatiguay

Si je dors je serais encore plus fatigué j'avais essayé, 12h a la fin, et on dirait que quelqu'un m'avait torturé. Fait interessant : je suis plus fatigué au reveil qu au moment de m'endormir

Il me semble qu'ils ne sont pas infectés juste que les parois du nez sont irrité (h24). Les radios/scanners montrent que tout est clean. A l'endoscope on voit bien l'irritation et l'effet des gros spray la sur 2-3 jours mais aucun autre spray ne fait la meme

Je suis aller chez le meme ORL une fois tout les 3 mois avec 2 traitement et du sterimar 2 fois par jour résultat 0 difference meme lui était choqué

L'allergie/irritation ca doit etre mon propre corps

Go medecin du sommeil

Et fait des trucs en journée, même si quand on est fatigué on a envie de rien et faire et toute activité est pénible, ça reste une meilleur idée de s'activer que de rester au lit et de comater à la maison

Déjà été, ca n'a rien donné

Plus je fais des trucs plus je fatigue. Genre regarde un film c'est bien, mais le lendemain j'ai déjà tout oublié. J'ai essayé le test e tj'ai regardé le meme film le lendemain et j'avais tout oublié on aurait dit que je l'avais regardé y a des mois

Mon cerveau de bougnoule consanguin aura eu raison de moi

C'est bien tu peux te targuer d'etre l'aboutissement du déchet humain sédentaire

c'est vrai que c'est bizarre
un jour j'avais vu une emission sur TLC avec des gens qui ont des truc bizarre
et l'un d'eux c'etait un homme dans les 50 ans qui venait se faire retirer une sorte de marshmallow blanc des sinus, le doc prenais une pince et il tirait tout doucement a travers la parois dedans son nez, et ca sortait comme un grosse boule blanche caoutchouteuse
et le mec disait qu'il devait faire ca regulierement pour respirer normalement
je sais pas ce que c'est mais si il faut t'as un truc naturel qui se produit et qui bouche et que tu dois enlever et qui sort pas sur les radio

Faut trouver la raison pour laquelle il est dans cette situation, y'a un travail de fond à faire

Oui c’est horrible de se sentir tout le temps fatigué, c’est comme si on ne vivait qu’à moitié