[descente aux enfer] la flemme est entrain de me tuer

Mon plus gros vice est sans aucun doute l'oisiveté.

Bordel je passe mon temps à ne rien faire. Je ne travaille plus par flemme, je ne côtoie plus personne par flemme de sortir et de me préparer, je ne fais plus le ménage par flemme.

Le pire dans tout ça ? Ma flemme ne s'arrête pas à des tâches et corvées, j'ai carrément la flemme de manger, oui oui vous ne rêvez pas. Je m'affame parfois pendant 3 ou 4jours tellement j'ai la flemme. Je vais pas aux chiottes par flemme ce qui fait que j'attends facile 1 à 2h avant de sortir de mon lit pour y aller. Je bois pas par flemme de sortir et ranger un verre. J'ai même la flemme d'aller chercher mon courrier...

Des anecdotes comme celles-ci j'en ai des tonnes. La flemme d'aller faire les courses... Ou encore la flemme de répondre à des messages de proches.

Le pire c'est que je suis plutôt doué de base dans mes passions (cinéma et art pictural) mais j'ai abandonné y'a un moment et mtn j'ai la flemme de tout, je passe mon temps au lit ou à sortir boire et fumer pour oublier ma flemme.

D'autres dans ce cas ? Comment s'en sortir ? (je parle de cas extrêmes comme moi, de maladie mentale)

Parfois j'ai tellement la flemme qu'au lieu de parler je répond par des "hmmm" aux gens. Les documents administratifs n'en parlont pas, je me suis retrouvé avec une amende majorée de 500% par flemme de payer alors que j'avais les moyens

Je suis dans ce cas là, et oui des trucs anodins sont sujet a flemme pour moi aussi
flemme de manger aussi j'ai eu, flemme de bouger des fois, flemme de jouer/regarder le tel etc...

Comment s'en sortir ? Ces trucs sont en train de me tuer

Salut je traverse une énorme phase de flemme aussi. Pas bossé depuis octobre, je branle plus rien, ce matin je me suis forcé à aller courir mais sinon j'ai passé la journée au lit. En juin je déménage et je reprends le taf, je te raconte pas comme j'appréhende le pire c'est que je sais qu'un bout de 2 jours même pas je serai remis dans le truc, néanmoins ça m'empêche pas de procrastiner à mort et de végéter au lit encore 1 mois

Ayo moi aussi j'ai eu des amendes majorées on est pareil

Finalement ce qui te fait sortir de ta condition de flemmard c'est d'avoir une obligation salariale ? Donc compliqué pour moi qui ne bosse pas d'agir sans avoir d'obligation

te fixer des objectifs réalistes et a très court terme
Pas te dire des trucs vagues du style "Aujourd'hui je revise" ça sert a rien
Déjà commence a te dire que c'est important de faire a manger, et que tu vas te lever demain pour faire un truc a manger qui demande un peu d'effort (Pas de sandwich etc...), essaie de te mettre la pression pour réussir ça de manière quotidienne
tu seras un peu content de ta journée comme ça
puis tu te fixe un autre objectif simple et concis, jusqu'à pouvoir combattre mieux ta flemme, comme faire le ménage dans la cuisine demain
J'ai aussi commencer comme ça, le simple fait de m'asseoir sur une chaise j'étais content nofake

honnêtement je suis dans le même cas mais en quand même un peu moins extrême...
ce qui me permet de me bouger un minimum c'est que j'ai une amie de l'université qui passe assez souvent à mon appart donc je suis obligée de parler, aller faire les courses, etc...

après le week-end, je rentre chez mes parents (raison de plus pour me bouger le cul) et j'ai mon chien, ça me motive vraiment, c'est peut-être une solution si tu aimes bien les animaux et que tu peux te permettre d'en avoir

bon après niveau cercle social et motivation à bosser je suis quasi à zéro, je m'aère la tête le week-end au moins...

courage en tout cas

Ouais je pense qu'avoir une ou plusieurs personnes proches ça peut aider, ça nous oblige à entretenir l'appart, prendre soin de soi etc histoire de pas faire fuire l'autre. Plus facile de vivre pour quelqun que pour soi-même

Je vois mais le problème avec ça c'est que ça ne dure qu'un temps puis les questions existentielles reviennent "à quoi bon, ou Est-ce-que tout ça va le mener ?"

L'impression de tourner en rond eternellement

Je suis autoentrepreneur, mais je suis bien obligé de retourner bosser, faut bien payer le loyer quand même

oui, mais tu peux déjà y repondre un peu
"A quoi bon", si tu veux t'en sortir c'est déjà ça
"A quoi bon", "A me sortir de la flemme car ça me dérange pour l'instant"
Le reste ça attendra, pour l'instant tu veux sortir de la flemme extreme car ça te ruine

Tu te fap combien de fois par jour ?

T'inquiète à un moment t'auras la flemme d'avoir la flemme. Et ta vie reprendra son cours.

1 a 2 mais parfois j'ai la flemme donc rien du tout

Je sais pas quel âge tu as khey mais reprends toi vite avant de sombrer vraiment de façon irrécupérable

OK bein cherche pas plus loin c'est ça, tu te vide de ton énergie 2 fois par jour, et cette énergie la est censé elle te motivé.

je vais te donner des faits logique:

Lorsque tu te fap, une fois avoir fini, tu as envie de dormir. Ce qui est logique puisque tu t'es vidé de ton essence.

Enfaite le sperme faut comprendre que c'est ce qui vas te motivé à conquérir, à faire des choses, car c'est ton instinct primaire.

tu as les couilles pleines ---> tu as envie de baiser une jolie meuf -----> tu fais des efforts pour te développer et réussir à baiser.
Même si c'est inconscient, en réalité l’énergie qu'on a tous viens de cette essence la. 2-3 fois par jour je sais pas si tu te rends compte mais c'est absolument énorme, vraiment. La moyenne des gens sur le 18-25 c'est 2-3 fois par SEMAINE, donc imagine les gens IRL, certain le font pas du tout.

Parce que enfaite, lorsque tu te branles, tout seul dans t'as chambre, tu t'attribues une récompenses très FORTE en ayant rien fait. Donc ton niveau de dopamine monte en flèche sans rien faire, et il en voudra toujours plus, toujours plus.

Et de façon logique, tout ce qui te demandera le moindre effort te soulera et t'auras la flemme ducoup.
Ce qui est totalement logique car tu as de meilleurs sensantions sans rien faire en te branlant tout seul dans t'as chambre, donc à quoi bon se faire chier à parler à des gens, faire à manger etc si tu as déjà mieux en faisait rien tout seul dans t'as chambre.

Donc déjà commence par te mettre en nofap, et t'inquiète pas, au bout de quelques semaine de nofap complet tu retrouveras t'as motivation et ton énergie car tu auras les couilles pleine, et ton niveau de dopamine reviendra a un niveau correct.

(viens sur ce site de nofap si tu veux nofap.org , il a été créer par des kheys et il y a une communauté très active).