Se coucher à 23 heures tous les soirs

vous en pensez quoi?

c'est bien, même si perso je vise 21-22h

c’est très bien , rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil avant une journée constructive

C'est trop tôt 21h

Bonne chance en été avec la chaleur

on y est pas encore

Minuit ou rien

j'ai connu ce genre de rythme aussi mais j'essaye de pas retomber dedans

27

Gg clé mon objectif ultime

Perso je m'autorise 00h max quand j'ai rien de prévu le lendemain sinon 23h pétante je me couche

un taff

Ça dépend tu dois te lever à quelle heure ?

C'est très bien pour un esclave qui se lève à 6 heures du matin pour aller cotiser un clébard, tu peux être fier de toi rhey les RSAistes te remercient

je l'ai fait plein de fois sur le 18-25 ou sur un MOBA que je ne nommerai pas j'essaye d'arrêter

Je le fais et ça passe

C'est le début de soirée 23h en fait

l'important c'est la régularité