1 moi sans alcool aujourd'hui

Sur 1 semaine, au min 1 cubi de blanc et de rosé de 5 litres chacun, plus des bouteilles de 75cl, 1 bouteille de whisky/ricard, et pas mal de bière.

Oui, je recommence sans peine, j'ai juste rebu 3 jours d'affilé mais c'était quand même une vodka sur quelques heures et des canettes de bières. Déjà content, ça faisait 5 ans que j'avais pas passé plus de 2-3 jours sans boire. J'ai remarqué des changements énormes en 2 mois au niveau du visage mais en contrepartie une douleur au foie et aux genoux infernale

Tu dis vrai

Aujourd'hui j'ai fait un mois sans alcool aussi.
Hier par contre j'ai bu deux bières

Continue khey, on dit qu'il faut 30 jours pour créer une habitude

Effectivement, étonnamment, je ne ressens aucune envie, les anxio et anti dépresseurs aident.

Salut les kheys, comme le dit le titre, aujourd'hui 1 mois sans avoir consommé aucune goutte d'alcool, et ce malgré le fais d'avoir assisté à 3 gros repas de famille

Remplacer une drogue par une autre ça aide, effectivement

Pourquoi faire le mois sans alcool en période de fête? Autant ne pas boire toute l’année et uniquement se lâcher durant les fêtes ? En tout cas c’est ma philosophie

Salut les kheys, comme le dit le titre, aujourd'hui 1 mois sans avoir consommé aucune goutte d'alcool, et ce malgré le fais d'avoir assisté à 3 gros repas de famille

bravo key
je compte arretez de picolé en 2026
ça fait du bien en vrais.

Force à toi pour ta ton futur arrêt, et oui je te le confirme, je me sens revivre, je suis enfin moi

exactement.
il y a un ou deux jours a passé ensuite faut compensé avec du sport par exemple.

Exactement, c'est ce que je fais, muscu, bonne hygiène alimentaire, bière sans alcool quand j'ai envie d'une bière, je vie ma meilleure vie.

j'avais arrêtez 8 mois et effectivement.
tu verra , même te peau va changer de couleur. tu paraitra moins malade.

Force à toi pour ton futur arrêt mon bon khey

après les fêtes évidement.

Histoire de bien commencer l'année, je me dis que si je passe les fêtes sans un seul verre alors que tout le monde va boire autour de moi, le plus difficile sera fait.