On trouve nos vies complexes parce qu'on ne vit pas dans le moment présent. Quand on vit un problème, on se passe mentalement les étapes pour le régler en boucle, on entre en contact avec les efforts nécessaires, on se sent envahi, les étapes s'entremêlent et là, ça devient complexe. Si nous apprenions à vivre dans un moment de présentement sans réflexions portées vers le futur alors tout deviendrait plus simple.
À vous