Si il sait pas faire 10 pompes, ces coups de poings n’auront aucunes puissances.
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Oyez amis onchois et onchoises.
Ayant une petite expérience maintenant de différentes salles de muscu .
Je viens vous faire mon retour d'expérience, qui pourra servir aux kheys j'espère.
Voici quelques éléments facilement observables , qui sont pour moi des points négatifs assez représentatifs des salles de muscu à éviter .
1 : La qualité des machines
Certains te diront que c'est osef, moi je peux te dire que cela démontre l'importance qu'accorde un gérant de la salle à sa clientèle.
Et cela peu paraître con mais des petits détails comme un porte gourde et porte téléphone, sur la durée c'est plutôt cool .
2 : Le délire gymbro forcé
J'ai remarqué que c'est une tendance assez toxique et lourdingue des salles de muscus dans les petites villes .
Tous le monde veut faire amis amis et limite tu te sent obligé de discuter sinon tu passes pour le connard de la salle.
Alors que parfois t'as juste envie de venir te défoulé et te changé les idées.
Moi ça m'a grave soulé .
3: Le gérant qui te sors : Ici c'est ambiance familiale et j'y tiens !
Grooooos redflag qui rejoins un peu le point numéro 2 .
En effet en te sortant ça cela prouve à 99% du temps, que le suivi personnalisé qui te sera évidement facturé est en réalité inexistant.
Par contre le gérant te serrera la main voir t'offrira le café de fin de séance.
Mais tu n'auras jamais de conseils ni de mises à jours de ton programme. Qui sont pourtant indispensables pour ta progression.
4 : Les gros qui hurlent en faisant leur reps
Alors ça t'en auras dans absolument toutes les salles de la terre. En revanche t'as une sous espèce dangereuse, c'est les gros qui hurlent en te fixant car t'as une meilleure shape que lui .... :Bench_colerique:
Personnellement sur la durée je trouve que c'est pas tenable.
5 : L'invasion de boomers sur le plateau de muscu tel un zergrush
Si t'as envie de pouvoir venir t'entrainer à l'heure que tu veux, change de salle . ...
En plus ils squattent les machines durant milles ans ces fdp....
6 : Si tu vois que tu stagnes et que ton programme n'est jamais mis à jour par le staff
Bah tu t'es fais niqué sur le suivi personnalisé facturé, change de salle .
7: Les homosexuels qui te fixent
Ceux la je les ais vus plutôt dans les salles des grandes villes remarquez.
Bah ça casse les couilles les pd .....
Ayant une petite expérience maintenant de différentes salles de muscu .
Je viens vous faire mon retour d'expérience, qui pourra servir aux kheys j'espère.
Voici quelques éléments facilement observables , qui sont pour moi des points négatifs assez représentatifs des salles de muscu à éviter .
1 : La qualité des machines
Certains te diront que c'est osef, moi je peux te dire que cela démontre l'importance qu'accorde un gérant de la salle à sa clientèle.
Et cela peu paraître con mais des petits détails comme un porte gourde et porte téléphone, sur la durée c'est plutôt cool .
2 : Le délire gymbro forcé
J'ai remarqué que c'est une tendance assez toxique et lourdingue des salles de muscus dans les petites villes .
Tous le monde veut faire amis amis et limite tu te sent obligé de discuter sinon tu passes pour le connard de la salle.
Alors que parfois t'as juste envie de venir te défoulé et te changé les idées.
Moi ça m'a grave soulé .
3: Le gérant qui te sors : Ici c'est ambiance familiale et j'y tiens !
Grooooos redflag qui rejoins un peu le point numéro 2 .
En effet en te sortant ça cela prouve à 99% du temps, que le suivi personnalisé qui te sera évidement facturé est en réalité inexistant.
Par contre le gérant te serrera la main voir t'offrira le café de fin de séance.
Mais tu n'auras jamais de conseils ni de mises à jours de ton programme. Qui sont pourtant indispensables pour ta progression.
4 : Les gros qui hurlent en faisant leur reps
Alors ça t'en auras dans absolument toutes les salles de la terre. En revanche t'as une sous espèce dangereuse, c'est les gros qui hurlent en te fixant car t'as une meilleure shape que lui .... :Bench_colerique:
Personnellement sur la durée je trouve que c'est pas tenable.
5 : L'invasion de boomers sur le plateau de muscu tel un zergrush
Si t'as envie de pouvoir venir t'entrainer à l'heure que tu veux, change de salle . ...
En plus ils squattent les machines durant milles ans ces fdp....
6 : Si tu vois que tu stagnes et que ton programme n'est jamais mis à jour par le staff
Bah tu t'es fais niqué sur le suivi personnalisé facturé, change de salle .
7: Les homosexuels qui te fixent
Ceux la je les ais vus plutôt dans les salles des grandes villes remarquez.
Bah ça casse les couilles les pd .....
En même temps faut être un sacré cuck pour aller en salle
Pendant le covid on m'a demandé mon pass sanitaire pour accéder à la salle pour laquelle je payais un abonnement très gras de 30 euros par mois, j'ai immédiatement résilié
800 balles de homegym, rentabilisé depuis très longtemps. Plus de partage de matériel, plus d'interactions casse couilles, plus de passe sanitaire
Pendant le covid on m'a demandé mon pass sanitaire pour accéder à la salle pour laquelle je payais un abonnement très gras de 30 euros par mois, j'ai immédiatement résilié
800 balles de homegym, rentabilisé depuis très longtemps. Plus de partage de matériel, plus d'interactions casse couilles, plus de passe sanitaire
Donc pour toi faire des pompes tractions = faire de la musculation
Et faire du bench / rowing poulie = gonflette
Explique nous ou ton continuum entre muscu et gonflette s'arrête
Et faire du bench / rowing poulie = gonflette
Explique nous ou ton continuum entre muscu et gonflette s'arrête
En même temps faut être un sacré cuck pour aller en salle
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800 balles de homegym, rentabilisé depuis très longtemps. Plus de partage de matériel, plus d'interactions casse couilles, plus de passe sanitaire
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Exa homegym > all
Impossible de revenir en arrière
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Oyez amis onchois et onchoises.
Ayant une petite expérience maintenant de différentes salles de muscu .
Je viens vous faire mon retour d'expérience, qui pourra servir aux kheys j'espère.
Voici quelques éléments facilement observables , qui sont pour moi des points négatifs assez représentatifs des salles de muscu à éviter .
1 : La qualité des machines
Certains te diront que c'est osef, moi je peux te dire que cela démontre l'importance qu'accorde un gérant de la salle à sa clientèle.
Et cela peu paraître con mais des petits détails comme un porte gourde et porte téléphone, sur la durée c'est plutôt cool .
2 : Le délire gymbro forcé
J'ai remarqué que c'est une tendance assez toxique et lourdingue des salles de muscus dans les petites villes .
Tous le monde veut faire amis amis et limite tu te sent obligé de discuter sinon tu passes pour le connard de la salle.
Alors que parfois t'as juste envie de venir te défoulé et te changé les idées.
Moi ça m'a grave soulé .
3: Le gérant qui te sors : Ici c'est ambiance familiale et j'y tiens !
Grooooos redflag qui rejoins un peu le point numéro 2 .
En effet en te sortant ça cela prouve à 99% du temps, que le suivi personnalisé qui te sera évidement facturé est en réalité inexistant.
Par contre le gérant te serrera la main voir t'offrira le café de fin de séance.
Mais tu n'auras jamais de conseils ni de mises à jours de ton programme. Qui sont pourtant indispensables pour ta progression.
4 : Les gros qui hurlent en faisant leur reps
Alors ça t'en auras dans absolument toutes les salles de la terre. En revanche t'as une sous espèce dangereuse, c'est les gros qui hurlent en te fixant car t'as une meilleure shape que lui .... :Bench_colerique:
Personnellement sur la durée je trouve que c'est pas tenable.
5 : L'invasion de boomers sur le plateau de muscu tel un zergrush
Si t'as envie de pouvoir venir t'entrainer à l'heure que tu veux, change de salle . ...
En plus ils squattent les machines durant milles ans ces fdp....
6 : Si tu vois que tu stagnes et que ton programme n'est jamais mis à jour par le staff
Bah tu t'es fais niqué sur le suivi personnalisé facturé, change de salle .
7: Les homosexuels qui te fixent
Ceux la je les ais vus plutôt dans les salles des grandes villes remarquez.
Bah ça casse les couilles les pd .....
Ayant une petite expérience maintenant de différentes salles de muscu .
Je viens vous faire mon retour d'expérience, qui pourra servir aux kheys j'espère.
Voici quelques éléments facilement observables , qui sont pour moi des points négatifs assez représentatifs des salles de muscu à éviter .
1 : La qualité des machines
Certains te diront que c'est osef, moi je peux te dire que cela démontre l'importance qu'accorde un gérant de la salle à sa clientèle.
Et cela peu paraître con mais des petits détails comme un porte gourde et porte téléphone, sur la durée c'est plutôt cool .
2 : Le délire gymbro forcé
J'ai remarqué que c'est une tendance assez toxique et lourdingue des salles de muscus dans les petites villes .
Tous le monde veut faire amis amis et limite tu te sent obligé de discuter sinon tu passes pour le connard de la salle.
Alors que parfois t'as juste envie de venir te défoulé et te changé les idées.
Moi ça m'a grave soulé .
3: Le gérant qui te sors : Ici c'est ambiance familiale et j'y tiens !
Grooooos redflag qui rejoins un peu le point numéro 2 .
En effet en te sortant ça cela prouve à 99% du temps, que le suivi personnalisé qui te sera évidement facturé est en réalité inexistant.
Par contre le gérant te serrera la main voir t'offrira le café de fin de séance.
Mais tu n'auras jamais de conseils ni de mises à jours de ton programme. Qui sont pourtant indispensables pour ta progression.
4 : Les gros qui hurlent en faisant leur reps
Alors ça t'en auras dans absolument toutes les salles de la terre. En revanche t'as une sous espèce dangereuse, c'est les gros qui hurlent en te fixant car t'as une meilleure shape que lui .... :Bench_colerique:
Personnellement sur la durée je trouve que c'est pas tenable.
5 : L'invasion de boomers sur le plateau de muscu tel un zergrush
Si t'as envie de pouvoir venir t'entrainer à l'heure que tu veux, change de salle . ...
En plus ils squattent les machines durant milles ans ces fdp....
6 : Si tu vois que tu stagnes et que ton programme n'est jamais mis à jour par le staff
Bah tu t'es fais niqué sur le suivi personnalisé facturé, change de salle .
7: Les homosexuels qui te fixent
Ceux la je les ais vus plutôt dans les salles des grandes villes remarquez.
Bah ça casse les couilles les pd .....
Tu dois être musclé si tu y vas souvent
Donc pour toi faire des pompes tractions = faire de la musculation
Et faire du bench / rowing poulie = gonflette
Explique nous ou ton continuum entre muscu et gonflette s'arrête
Et faire du bench / rowing poulie = gonflette
Explique nous ou ton continuum entre muscu et gonflette s'arrête
C’est ce que balance 100 % des cucks qui n’y connaissent rien putain ça casse les couilles.
Putain je les vois tous avec leurs corps difformes quand je sors de la salle la.
Ah bordel j’ai l’impression de sortir d’un simulateur en vr .
Putain je les vois tous avec leurs corps difformes quand je sors de la salle la.
Ah bordel j’ai l’impression de sortir d’un simulateur en vr .
Oyez amis onchois et onchoises.
Ayant une petite expérience maintenant de différentes salles de muscu .
Je viens vous faire mon retour d'expérience, qui pourra servir aux kheys j'espère.
Voici quelques éléments facilement observables , qui sont pour moi des points négatifs assez représentatifs des salles de muscu à éviter .
1 : La qualité des machines
Certains te diront que c'est osef, moi je peux te dire que cela démontre l'importance qu'accorde un gérant de la salle à sa clientèle.
Et cela peu paraître con mais des petits détails comme un porte gourde et porte téléphone, sur la durée c'est plutôt cool .
2 : Le délire gymbro forcé
J'ai remarqué que c'est une tendance assez toxique et lourdingue des salles de muscus dans les petites villes .
Tous le monde veut faire amis amis et limite tu te sent obligé de discuter sinon tu passes pour le connard de la salle.
Alors que parfois t'as juste envie de venir te défoulé et te changé les idées.
Moi ça m'a grave soulé .
3: Le gérant qui te sors : Ici c'est ambiance familiale et j'y tiens !
Grooooos redflag qui rejoins un peu le point numéro 2 .
En effet en te sortant ça cela prouve à 99% du temps, que le suivi personnalisé qui te sera évidement facturé est en réalité inexistant.
Par contre le gérant te serrera la main voir t'offrira le café de fin de séance.
Mais tu n'auras jamais de conseils ni de mises à jours de ton programme. Qui sont pourtant indispensables pour ta progression.
4 : Les gros qui hurlent en faisant leur reps
Alors ça t'en auras dans absolument toutes les salles de la terre. En revanche t'as une sous espèce dangereuse, c'est les gros qui hurlent en te fixant car t'as une meilleure shape que lui .... :Bench_colerique:
Personnellement sur la durée je trouve que c'est pas tenable.
5 : L'invasion de boomers sur le plateau de muscu tel un zergrush
Si t'as envie de pouvoir venir t'entrainer à l'heure que tu veux, change de salle . ...
En plus ils squattent les machines durant milles ans ces fdp....
6 : Si tu vois que tu stagnes et que ton programme n'est jamais mis à jour par le staff
Bah tu t'es fais niqué sur le suivi personnalisé facturé, change de salle .
7: Les homosexuels qui te fixent
Ceux la je les ais vus plutôt dans les salles des grandes villes remarquez.
Bah ça casse les couilles les pd .....
Ayant une petite expérience maintenant de différentes salles de muscu .
Je viens vous faire mon retour d'expérience, qui pourra servir aux kheys j'espère.
Voici quelques éléments facilement observables , qui sont pour moi des points négatifs assez représentatifs des salles de muscu à éviter .
1 : La qualité des machines
Certains te diront que c'est osef, moi je peux te dire que cela démontre l'importance qu'accorde un gérant de la salle à sa clientèle.
Et cela peu paraître con mais des petits détails comme un porte gourde et porte téléphone, sur la durée c'est plutôt cool .
2 : Le délire gymbro forcé
J'ai remarqué que c'est une tendance assez toxique et lourdingue des salles de muscus dans les petites villes .
Tous le monde veut faire amis amis et limite tu te sent obligé de discuter sinon tu passes pour le connard de la salle.
Alors que parfois t'as juste envie de venir te défoulé et te changé les idées.
Moi ça m'a grave soulé .
3: Le gérant qui te sors : Ici c'est ambiance familiale et j'y tiens !
Grooooos redflag qui rejoins un peu le point numéro 2 .
En effet en te sortant ça cela prouve à 99% du temps, que le suivi personnalisé qui te sera évidement facturé est en réalité inexistant.
Par contre le gérant te serrera la main voir t'offrira le café de fin de séance.
Mais tu n'auras jamais de conseils ni de mises à jours de ton programme. Qui sont pourtant indispensables pour ta progression.
4 : Les gros qui hurlent en faisant leur reps
Alors ça t'en auras dans absolument toutes les salles de la terre. En revanche t'as une sous espèce dangereuse, c'est les gros qui hurlent en te fixant car t'as une meilleure shape que lui .... :Bench_colerique:
Personnellement sur la durée je trouve que c'est pas tenable.
5 : L'invasion de boomers sur le plateau de muscu tel un zergrush
Si t'as envie de pouvoir venir t'entrainer à l'heure que tu veux, change de salle . ...
En plus ils squattent les machines durant milles ans ces fdp....
6 : Si tu vois que tu stagnes et que ton programme n'est jamais mis à jour par le staff
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7: Les homosexuels qui te fixent
Ceux la je les ais vus plutôt dans les salles des grandes villes remarquez.
Bah ça casse les couilles les pd .....
T'as oublié les INSTA GYM rempli de putes avec leur trépied de partout à filmer leur culs
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsMoi si en Pologne
La salle avait du matos très quali et ouvert h24
Mais la chaîne encourageait le posts Instagram, MÊME dans le vestiaire t'avais un marquage "miroir à selfie"
La salle avait du matos très quali et ouvert h24
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Moi si en Pologne
La salle avait du matos très quali et ouvert h24
Mais la chaîne encourageait le posts Instagram, MÊME dans le vestiaire t'avais un marquage "miroir à selfie"
La salle avait du matos très quali et ouvert h24
Mais la chaîne encourageait le posts Instagram, MÊME dans le vestiaire t'avais un marquage "miroir à selfie"
Maisss noooonnnn
Dis toi que j'étais tranquille seul à l'espace "street workout" avec une cage a traction en gros
Et une instapute est venue sans rien dire poser son trépied avec iphone et filmer son cul
Et dit toi qu'elle a pas compris le problème quand je lui ai gentiment dit d'attendre que j'ai fini si elle veut se filmer, car moi je ne voulais pas l'être
Leur insta si ca t'intéresse
https://www.instagram.com/cityfitpl/
Et une instapute est venue sans rien dire poser son trépied avec iphone et filmer son cul
Et dit toi qu'elle a pas compris le problème quand je lui ai gentiment dit d'attendre que j'ai fini si elle veut se filmer, car moi je ne voulais pas l'être
Leur insta si ca t'intéresse
https://www.instagram.com/cityfitpl/Dis toi que j'étais tranquille seul à l'espace "street workout" avec une cage a traction en gros
Et une instapute est venue sans rien dire poser son trépied avec iphone et filmer son cul
Et dit toi qu'elle a pas compris le problème quand je lui ai gentiment dit d'attendre que j'ai fini si elle veut se filmer, car moi je ne voulais pas l'être
Leur insta si ca t'intéresse
https://www.instagram.com/cityfitpl/
Et une instapute est venue sans rien dire poser son trépied avec iphone et filmer son cul
Et dit toi qu'elle a pas compris le problème quand je lui ai gentiment dit d'attendre que j'ai fini si elle veut se filmer, car moi je ne voulais pas l'être
Leur insta si ca t'intéresse
https://www.instagram.com/cityfitpl/Comment t’as eut son insta ?
Édit : Ah zut c’est pas celui de la pute.
Édit : Ah zut c’est pas celui de la pute.
à part les boomers j'ai jamais eu de problème
enfin si une fois ou deux il y a eu des magalax ou des instagrammeuses qui m'ont dérangé mais globalement ça allait
le plus chiant c'est la compétition silencieuse, l'exagération, que ce soit le golem go muscu, le forumeur go muscu, tous me font chier
entre le con qui croit que gros muscle = musclé, ceux qui te disent que c'est impossible parce qu'eux ne savent pas le faire, ceux qui se moquent, ceux qui veulent soulever le plus lourd possible quitte à faire 1 répétition, ceux qui veulent faire le plus de répétitions quitte à soulever 1 gramme, ceux qui veulent faire uniquement 1 exercice et le maîtriser à 100%, ceux qui veulent faire 30 exercices quitte à tout mal faire, ceux qui veulent à tout prix ne pas exprimer leur malaise et finissent avec une tête de tomate, ceux qui veulent à tout prix dire "JE SOUFFRE LA JE FAIS DES EFFORTS" et beuglent crient soupirent et surjouent absolument tout, ceux qui veulent jouer les petits kikoo et qui terminent sur le sol parce qu'ils ont voulu faire trop fort trop rapidement, ceux qui veulent absolument éviter à tout prix le moindre inconfort parce qu'ils pensent que sentir son cœur = être au bord de la crise cardiaque, et j'en passe...
enfin si une fois ou deux il y a eu des magalax ou des instagrammeuses qui m'ont dérangé mais globalement ça allait
le plus chiant c'est la compétition silencieuse, l'exagération, que ce soit le golem go muscu, le forumeur go muscu, tous me font chier
entre le con qui croit que gros muscle = musclé, ceux qui te disent que c'est impossible parce qu'eux ne savent pas le faire, ceux qui se moquent, ceux qui veulent soulever le plus lourd possible quitte à faire 1 répétition, ceux qui veulent faire le plus de répétitions quitte à soulever 1 gramme, ceux qui veulent faire uniquement 1 exercice et le maîtriser à 100%, ceux qui veulent faire 30 exercices quitte à tout mal faire, ceux qui veulent à tout prix ne pas exprimer leur malaise et finissent avec une tête de tomate, ceux qui veulent à tout prix dire "JE SOUFFRE LA JE FAIS DES EFFORTS" et beuglent crient soupirent et surjouent absolument tout, ceux qui veulent jouer les petits kikoo et qui terminent sur le sol parce qu'ils ont voulu faire trop fort trop rapidement, ceux qui veulent absolument éviter à tout prix le moindre inconfort parce qu'ils pensent que sentir son cœur = être au bord de la crise cardiaque, et j'en passe...
Je vous aime tous
Tu ne fais pas exception
à part les boomers j'ai jamais eu de problème
enfin si une fois ou deux il y a eu des magalax ou des instagrammeuses qui m'ont dérangé mais globalement ça allait
le plus chiant c'est la compétition silencieuse, l'exagération, que ce soit le golem go muscu, le forumeur go muscu, tous me font chier
entre le con qui croit que gros muscle = musclé, ceux qui te disent que c'est impossible parce qu'eux ne savent pas le faire, ceux qui se moquent, ceux qui veulent soulever le plus lourd possible quitte à faire 1 répétition, ceux qui veulent faire le plus de répétitions quitte à soulever 1 gramme, ceux qui veulent faire uniquement 1 exercice et le maîtriser à 100%, ceux qui veulent faire 30 exercices quitte à tout mal faire, ceux qui veulent à tout prix ne pas exprimer leur malaise et finissent avec une tête de tomate, ceux qui veulent à tout prix dire "JE SOUFFRE LA JE FAIS DES EFFORTS" et beuglent crient soupirent et surjouent absolument tout, ceux qui veulent jouer les petits kikoo et qui terminent sur le sol parce qu'ils ont voulu faire trop fort trop rapidement, ceux qui veulent absolument éviter à tout prix le moindre inconfort parce qu'ils pensent que sentir son cœur = être au bord de la crise cardiaque, et j'en passe...
enfin si une fois ou deux il y a eu des magalax ou des instagrammeuses qui m'ont dérangé mais globalement ça allait
le plus chiant c'est la compétition silencieuse, l'exagération, que ce soit le golem go muscu, le forumeur go muscu, tous me font chier
entre le con qui croit que gros muscle = musclé, ceux qui te disent que c'est impossible parce qu'eux ne savent pas le faire, ceux qui se moquent, ceux qui veulent soulever le plus lourd possible quitte à faire 1 répétition, ceux qui veulent faire le plus de répétitions quitte à soulever 1 gramme, ceux qui veulent faire uniquement 1 exercice et le maîtriser à 100%, ceux qui veulent faire 30 exercices quitte à tout mal faire, ceux qui veulent à tout prix ne pas exprimer leur malaise et finissent avec une tête de tomate, ceux qui veulent à tout prix dire "JE SOUFFRE LA JE FAIS DES EFFORTS" et beuglent crient soupirent et surjouent absolument tout, ceux qui veulent jouer les petits kikoo et qui terminent sur le sol parce qu'ils ont voulu faire trop fort trop rapidement, ceux qui veulent absolument éviter à tout prix le moindre inconfort parce qu'ils pensent que sentir son cœur = être au bord de la crise cardiaque, et j'en passe...
J’en ai pas parlé de ça mais j’ai décidé de m’en foutre.
