je me suis endormi involontairement

Je ne savais plus quel jour on était à mon réveil (mes volets sont fermés).

Je dois avoir perdu 3h de mon après-midi au total.

Bah alors 'ti chat tu devais être bien exténué

la chance

C'est la première fois qu'une telle chose m'arrive. Je suis encore un peu sous le choc

ah la vieillesse...

j'ai 20 ans

Ça a commencé à m'arriver à 19 ans ces dodos impromptus

tu as des astuces pour y pallier ? j'ai tendance à vouloir réduire mon temps de sommeil au minimum nécessaire pour fonctionner la journée sans ressembler à un zombie (5h par nuit).

Euh... C'est pas bon de dormir seulement 5h par nuit caillou
C'est pour ça que t'as de la somnolence en après-midi

Pendant les vacances, il m'arrive de dormir 9h consécutives et de ressentir une grande fatigue au réveil. Je suppose que ça doit avoir un lien avec nos cycles de sommeil.

Après la sensation de sommeil au réveil ne fait pas tout, il faut que tu trouves la bonne durée pour être éveillé toute la journée et être régulier dans ton sommeil.

User sa santé pour optimiser sa productivité, l'aliénation intériorisée, l'autophagie érigée en valeur...
C'est beau

Je suis sur onche à cette heure de la journée et tu crois encore que je cherche la productivité ?

C'est ce que j'avais compris de ton post
Optimiser son temps de sommeil au minimum pour avoir le plus de temps à dispo pour être productive pendant la journée

Non je n'aime simplement pas dormir, ou plus généralement le fait de perdre ma conscience individuelle de façon épisodique ?

Ok bon bah tant mieux alors
J'ai tendance à voir le mal partout tu sais.