J'ai trouvé un tuto mais je ne sais pas si c'est un bon modèle à suivre. Vous en pensez quoi ?
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Chong elle saute bien
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubs@fuckthelicorne t'en pense quoi mon khey
@fuckthelicorne t'en pense quoi mon khey
J'en pense que c'est très dangereux de faire de la corde a sauter avec deux énormes bouée de sauvetage
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
J'en pense que c'est très dangereux de faire de la corde a sauter avec deux énormes bouée de sauvetage
Mauvais pour les articulations ?
Je reprends mon air sérieux
En vrai, je ne fais pratiquement jamais de corde à sauter, seulement de la course à pied. Mais je ne pense pas que la corde à sauter abîme les articulations. En plus, 20 minutes de corde à sauter équivalent à environ 1 heure de running à 8/9 km/h. Donc, sur le long terme, ça peut même préserver les articulations, puisque tu réduis le temps d’effort. Et puis, je n’ai jamais ressenti de grosses douleurs après 20 à 30 minutes de corde à sauter, par exemple
En vrai, je ne fais pratiquement jamais de corde à sauter, seulement de la course à pied. Mais je ne pense pas que la corde à sauter abîme les articulations. En plus, 20 minutes de corde à sauter équivalent à environ 1 heure de running à 8/9 km/h. Donc, sur le long terme, ça peut même préserver les articulations, puisque tu réduis le temps d’effort. Et puis, je n’ai jamais ressenti de grosses douleurs après 20 à 30 minutes de corde à sauter, par exemple
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
Bof vu la taille du cul c'est peut être pas le bonne exemple !
