Au début je le faisais sans poid mais au bout d'un moment c'est trop facile
Mais même dans poid pour ceux qui n'ont pas l'habitude c'est hardcore
La c'est que l'endurance de vos jambes , il faut compléter ça avec de l'hypertrophie même si ça sculte vos jambes de faire des circuits comme ça
40 secondes de travail et 15 de repos
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
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T'es Tibo en forme ?
Bougnouuuuuuuuuuuuuuuuuuule
