De plus en plus d'hommes ont recours à des chirurgies pour obtenir un faux six-pack

Plus d'hommes que jamais paient pour une chirurgie qui dissimule la graisse. La technique, connue sous le nom de "ab etching", consiste à sculpter l'abdomen par liposuccion pour créer l'illusion d'un six-pack. Bien qu'elle ait été initialement perçue comme une nouveauté, elle est aujourd'hui une option populaire parmi les hommes âgés de 30 à 50 ans qui recherchent des résultats rapides sans passer des heures à la salle de sport. Selon les experts, les candidats idéaux doivent avoir un IMC inférieur à 30 kilogrammes par mètre carré. Bien que la récupération soit très douloureuse, beaucoup affirment que cela en vaut la peine.

Ayaa alors qu'il suffit de bien manger et faire des abdos

?

perso mon abd'days et les courbature qui vont avec sont un véritable orgasme

La honte bordel

putain mais quelle horreur, j'imagine l'atrocité de leur physique quand ils prendront 15kg après 1 an

Quelle bande de sous merdes méprisables

Tu fait quoi comme exos ?

Parce que les femmes sont totalement hors sol et détruisent psychologiquement des millions d'hommes à travers le monde

gainage plusieurs séries avec du latéral pour débuter
puis flexion du buste couché avec un poids dans les mains, rotations de buste avec de la fonte dans les mains

Position latéral de gainage --> plusieurs séries de flexion des obliques

séries longues et peu de temps de repos

Moi je fait gainage + la roue

Tellement triste et pathétique cette culture du paraître

Et il se sent mieux dans sa peau depuis tu penses ?

Alors qu'il suffit juste de faire des abdos un jour sur deux

Persoent j'ai un one pack

C'est tellement disgracieux et pas naturel

C'est totalement inutile.

Pour avoir de bons abdo il faut juste être sec.

Tu peux avoir des abdo de malade, si t'as 5cm de gras par dessus ça change rien. A contrario un skiny de 50kg qui a jamais fait de muscu aura des abdo bien tracé

Et les femmes qui se font grossir les nibards ?

Oui puis c'est quand même un standard de beauté bien merdique

Et dire qu'ils font ça parce qu'ils croient que ça va les aider à baiser.