A 20h, je commence un jeûn.de 3 jours

Je fais ça pour purifier le corps et enlever toute cette merde qui me.rende malade. Je vais consommer que de l' eau

Puis après , à 20h dans 3 jours je mangerai une fois par jour, entre 20h et 21h.

Des questions ?

Il te reste 8min khey....

Oui pour finir ma merde de coca. Dégueulasse pourtant j' en bois

Ok khey

Je le fais juste parce que j' en ai marre et que je veux me seuvrer de toutes ces saloperies

Perso j'ai été malade récemment et j'ai remarqué que quand t'es malade tu n'as pas faim du tout
Comme si ton corps te demandait de jeûner

Oui

En fait il faut écouter ton corps et le miens n' en peux plus.

J' ai suffisamment de réserve pour tenir 3 jours.

JPP du sucre
JPP de cette graisse
JPP de toute cette mauvaise viande

Je rêve de manger une fois par jour de choses bonne ou peu calorique

Non pourquoi

4 min déjà kheyou , tu tiens bon

Das ce cas, go alimentation saine et jeûne de 48h

Je ne suis pas sûr, mais il me semble que l'autophagie atteint son pic aux alentours de 48h de je^ne

Bonne initiative

J' ai lu 72h moi.

J' ai aussi vu des vidéos sur le seul rage du sucre. Une semaine de calvaire m'attend

Merci

Pourquoi ne pas essayer le OMAD au moins 1 à 2 semaines ?

Perso pratiquant de ce mode de vie depuis plus de 1 an

Oui faut que tu te désensibilises ton corps au sucre, c'est la pire merde qui existe selon moi (y compris le miel)

Oui je vais faire ça après le jeun de 3 jours

C'est horrible, c'est une drogue puissante et sous estimé