[MUSCU] Un FFMi à 25.5 pour un poids à 110 kilos...

Sachant que j'ai mesuré mon taux de masse grasse à 25% sur la balance à impédancemètrie du basic fit
un bon 1.80m

Je n'ai pas vraiment de bonne performances musculaires

c'est de la merde ou pas ?

une fois j'ai soulevé 120 kilos au DC
200 au deadlift
150 en squat

j'ai rarement testé mes max sur d'autres exercices

Tu fais 110 kg pour 1m80 ?

oui je suis gros

Ok mais t'es pas un petit chaton mignon toi ?

si si
un chaton

pas fiable à quel point ? je peux m'attendre à quoi comme marge d'erreur ?

bon, cimer

La seule chose qui soit fiable en la matière, c'est le dexa scan.

T'as qu'à continuer à t'entraîner en diminuant doucement tes glucides pour perdre du gras.

je vais appliquer tes conseils