j'ai passé trop de temps devant un écran

je me sens complètement ramolli

mais c'est parce que je me sens bien avec mes kheyous

vous connaissez cette sensation ?

Je me force à rester au soleil plus longtemps que je suis devant un écran, donc ça va

pas de soleil ici

Cette semaine j’ai dû passer 95% de mon temps hors sommeil devant un écran et je le ressens sur mes yeux qui piquent

Go thérapie lumineuse

tu n'as pas de lunettes ?

Non

si c'est pour manger de la lumière artificielle autant rester devant mon pc

Ton pc génère trop de lumière bleu, donc il faut générer de la lumière rouge. C’est mieux que rien du tout si t’as pas de soleil

Tu as raison aller je vais regarder le paysage

arrête les écrans et tu n'auras plus mal aux yeux

je peux pas simplement me mettre un écran rouge ?

ça t'évitera la myopie c'est pas plus mal

Aucune idée cleyou

à tester alors