Demain matin je vais me peser

J'espère que ça sera bien, cette semaine là j'ai un peu plus mangé mais jamais grignoter et j'étais en déficit

Le prochaine cycle de semaine Mercredi-Mecredi j'essaierais d'avoir un déficit plus grand et drastique

poids + taille ou cancer

1m71 93kg et génétique goated

WTF, t’as une carrure athlétique j’espère e

si je me souviens bien tu es corse ?

Oui la graisses est stockés dans les bonnes parti de mon corps, dans les jambes, le ventres et le haut. C'est à dire que j'ai pas de petite jambes pour un gros bide. Bien habillé je fais 10kg de moins, mais ça veut pas dire que c'est bien de rester a ce poids la

Oui je suis taillé dans la roche comme un nain de la Moria

J’aimerai bien pouvoir prendre du poids comme toi perso

Ah, pourquoi ?

Je suis tout mince je voudrais prendre de la masse

Tu mélange protéine et glucide (bon glucide, genre riz) et tu fais du sport

Oui c’est ce que je vais continuer de faire, j’ai pris un petit peu déjà, mais je serais jamais massif comme j’aimerai

1m73 et 79 kilos ici .