je hais les périodes de déprime

il y a meme pas deux semaines j’étais heureux etc mais maintenant je déprime seul,dans ma chambre et avec des idées noires

bordel ca fais 4ans que j’ai ce genre de période alaide

je sais c’est pour ça que je ne veux pas me faire diag. en plus presque tout mes proches travaillent TOUS dans les métiers du médical

it’s over

bordel de merde

les traumas ca pardonne pas

sauf que j’ai l’impression que je suis vide,aucune émotions,aucune envie,aucune vie RIEN DU TOUT MES SEULS DÉSIRES C’EST DE DÉTRUIRE

déjà ce matin je suis allé courir et un gars,vieux,très sec on aurait dit un raisin sec et avec la peau ballante m’a regardé avec mépris

ca fais depuis ce matin que je cogite,je veux le tuer,le tracker et avant que je finisse le boulot je veux sentir toute sa peur qui se dégage de ses yeux

je deviens fou putain TARAX

j’ai beaucoup de mal à rester calme et optimiste. j’essaye toujours de m’améliorer mais a chaque fois il faut qu’il y ai un événement qui me replonge dans mes vieux démons. j’ai essayé le grapplings pour me calmer mais j’avais toujours cette envie malsaine de dominer mon adversaire sur tout les points (sportivement,physiquement et psychologiquement) au final ça nourrissait plus mon ego qu’autre chose. je suis perdu, j’ai des proches aimants mais je gâche toujours tout avec mon pessimisme

je suis une très mauvaise personne, je suis une merde avec un complexe d’infériorité caché, je suis une personne stupide qui agit sur le coup de ses pulsions.

parfois j’hésite à allé voir un psy mais j’ai peur qu’il m’arrive un truc si je révèle toutes les idées que j’ai derrière la tête

Bah fait du sport et arrête d'être triste.

C'est un truc de pd

je vais essayer d’appliquer ce que tu as dis, jespère que ca va marcher car pour l’instant je suis a bout