Ça s'achète où les trucs vegan

Genre seitan et les morceaux de protéines de soja

Les trucs simples à cuisiner, pas les machins déjà ultra transformés plus cher qu'un steak

Dans les rayons bio ?

Sinon essaie ici : 34 rue de la Krutenau, 67000 Strasbourg
Un magasin spécialisé dans le bio

Seitan tu peux le faire toi même avec de la farine avec un bon taux de protéines et de l'eau

Chez les vendeurs de fruits et légumes

Au supermarché Leclerc ou Intermarché rayon bio.

Je consomme des lentilles, quinoa, boulgour.
Avec des carottes, courgettes en brunoise c’est très bon.
Evidemment je prends également des amandes, avocats, poivrons, kiwis, excellents en oméga 3 et mon boulanger fait des pains spéciaux ( pain de maïs, pain sportif ).

Mais je précise manger également viandes et poissons ainsi qu’un peu de fromage, des yaourts, des œufs….

Chez les hommes soja

De quoi tu parles, j'ai rien du tout ... STP Gilbert

Tu vas au marché et tu prends des légumes

Ouais mais ça coute plus cher que la viande dans ces endroits

Essaie le paris store à la meinau

C'était une hallucination collective