mon esprit”

la terre / mon corps
- Un territoire géographique à explorer, crapahuter, gambader
- Tirer de la terre des ressources animales et végétales
- Projection mentale de ses rêves et de son imaginaire sur le paysage ou ses créations/inventions in-situ
- Contact avec le sol, marcher pieds nus

l’eau / mon sang
- Côtoyer les sources et les rivières ou la mer, en allant y puiser, y pêcher, y jouer régulièrement
- Tirer son eau à la force de ses bras, la considérer comme une ressource précieuse, en prendre soin
- Etre dehors par tous temps et travailler sous la pluie, ou pratiquer des activités nautiques

l’air / mon souffle
- Passer du temps dehors, en extérieur, respirer un air frais forestier, champêtre, océanique...
- Se laisser secouer, sonner, choquer par les tempêtes et avis de coups de vents
- Faire de la course a pied, apprendre a bien respirer, contrôler sa respiration au repos

le feu / mon esprit
- Posséder une cheminée, a foyer ouvert de préférence
- Utiliser régulièrement bougies et lampes a huiles, allumer, éteindre, s'éclairer est tout un rituel
- Cuisiner, infuser et concocter ses ingrédients en maîtrisant les différents feux comme un alchimiste

Alors, maîtrisez vous tous les éléments ?

Contre-exemple, illustrant le mode de vie du golem primordial :

Habiter en milieu urbain à l'étage d'un immeuble, et se cantonner à la balade du dimanche ou la semaine de vacances dans un hôtel à l'autre bout du pays pour sortir voir autre chose. Boire, tirer sur un robinet, se laver sans s'en rendre compte, comme si c'était un acquis qui allait de soit, un minimum d'hygiène. Ne pas avoir été dans le lit d'une rivière depuis des années au point d'avoir oublié la sensation des cailloux et le courant d'eau froide à vos pieds. Rester sous la couette quand la tempête gronde dehors ou se précipiter à l'intérieur des bâtiments par mauvais temps, ne pas vouloir mettre le nez dehors s'il fait pas beau, ne pas savoir / ne pas avoir l'idée de partir se promener seul dans la nature une journée. Ne pas pratiquer la course a pied, ni la méditation. Vivre dans un environnement parpaing/plâtré où l'éclairage dépend d'interrupteurs et le chauffage de thermostats a tourner, utiliser sa gazinière pour cuisiner et n'avoir qu'exceptionnellement au cours de sa vie préparé un repas au feu de bois, voir jamais. Ne connaître la bougie que lors des anniversaires ou des pannes de courants.