J74 noporn nofap nonut, J35 nobaise, J5 noalcool, je n’arrive pas à me détacher de la bonne bouffe

ni de Tik Tok

=> que faire ? aled

On peut user de tout mais n'abuser de rien
La bouffe si pas de pb de santé je comprends pas
La baise encore moins

En général on essaie plutôt de se détacher de la malbouffe, pas de la bonne bouffe

vu tout ce que tu a arrêter cest normal mon loulou

le processus veut que conserver certaines addiction malsaine te permette de rester éloigné des autres

tant que tu est névrosé

résoudre les névroses permet de vivre sans addiction mais tant que cest pas le cas tu considère que garder certaines t'éloignent des autres

toutefois tu peut échanger une addiction malsaine avec une addiction saine exemple :

jeux vidéo de virtual fighting > sport de combat/duel/raquette

jui déjà gomuscu hardcore tu quoi tu speak

oesh