PersoENT ---> 15min de corde, 100 pompes, 150 squat, 3x10 abdos à la barre + tractions
Et vous ?
ent
Et vous ?
Je le Fais fin d'aprem début de soirée
Salut
Sponsorisé
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Les CHOFS n'ont qu'a bien se tenirENT
ent
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
PersoENT ---> 15min de corde, 100 pompes, 150 squat, 3x10 abdos à la barre + tractions
Et vous ?
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Et vous ?
2h de badminton
(montantes descendantes)
carabin
T'es lycéens ?
T'as intérêt à être au premier terrain
T'as intérêt à être au premier terrain
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
Un visage sincère et plein d'empathie est le vrai visage de la " force"
