Possible d'oublier le monde extérieur ?

Je ne fais que me rabaisser constamment et toutes mes dynamiques relationnelles sont complètement dysfonctionnelles.
Dans mon cas ce serait peut-être que je dois désapprendre de mes relations plutôt que d'apprendre.
Que me conseillez-vous ?

Ça vivre en ermitage dans une grotte voilà tu as la solution

Go réalité virtuelle

Courage clé

Mrzi à toi aussi..

go communauté de moines silencieux